灵芝洋参当归(中草药三宝：灵芝、洋参、当归)

中草药三宝：灵芝、洋参、当归

中草药的养生保健效果深受人们喜爱，而在这些草药中尤其有三种备受推崇，它们分别是灵芝、洋参和当归。这三种草药合称为“中草药三宝”，被誉为养生保健的必备品。

灵芝

灵芝，别称仙芝、灵芝菌、仙草等，是一种深受国人喜爱的中草药。灵芝营养丰富，含有多种物质，具有抗、抗、降、调节免疫等功效。此外，灵芝还能够软化、调节，可以有效和心。

洋参

洋参是一种生长在中亚、东北亚等地的草本植物，也是一种非常常见的中草药。洋参可以清热、生津止渴、滋养心脾，具有非常好的养健脾的功效。洋参含有皂甙类化合物，能够改善人体免疫系统，提高身体对各种和环境的抵抗力。因此，洋参被誉为“清降火，润肃”的“上品药材”。

当归

当归又称女黄芪、川芎、当麻等，是中医药中常用的补滋阴、活通经的良药。当归含有多种生物碱类、多糖类化合物和维生素等成分，具有极强的调节体内生理机能的作用，能够帮助女性缓解痛经、调理，对女性来说非常重要。此外，当归还可以对抗，，提高人体免疫力，具有很高的保健价值。

中草药三宝的功效

中草药三宝：灵芝、洋参、当归，不但分别具有良好的保健功效，它们之间还存在着协同作用，更能够充分发挥它们的保健功效。

灵芝、洋参、当归三者可以共同，防、贫等。灵芝有“生命之灵”之称，常和人参、鹿茸并列为“三大补品”。而洋参则是各种补剂的重要组成部分，它的功效不仅仅可以增强身体免疫力，同时还可以帮助减轻压力和疲劳。当归则是女性常用的养生补品，对缓解女性生理期不适和改善免疫功能作用非常显著。

因此，建议平时买一些灵芝、洋参、当归，适当加工泡水饮用或食用，能够大大提高身体免疫力，防止发生，更可以保持身体健康，达到养生保健的作用。

在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。