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灵芝孢子粉的功效、作用及禁忌是什么
灵芝孢子粉的功效、作用及禁忌是什么？
灵芝孢子粉具有抗、保护、抗凝等作用。据现代研究显示，灵芝孢子粉中所含的灵芝多糖成分可延长凝时间，可延缓或抑制的形成。有实验表明，灵芝可作为聚集抑制剂，有助于防止动脉的形成，进而起到防止的发生。灵芝中的部分成分对有保护作用，有助于增强心肌收缩力，改善心肌氧供应等。灵芝中的部分提取物可以增加浆的浓度，促使葡萄糖代谢。除此之外，灵芝孢子粉还具有延缓、调节、保护、镇痛等作用。使用灵芝孢子粉时应注意，对灵芝者禁止使用本品。部分用药人群服用灵芝后会出现轻微不良反应，如咽干、、精神亢奋、流鼻等，一般停止服用后，上述症状会自行缓解，如症状没有缓解或有所加重，应及时到医院。
本内容由河北医科大学第三医院临床药学部副主任药师解皓审核
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老年人有什么办法
是排便次数减少，同时伴有排便困难，粪便干结等不正常的现象。
健康人每天排便应该是一到两次，或者是每一到两天排便一次，患者每周排便一般少于三次，并且排便过程非常困难，大便干结量少。
老年人的处理1、改变生活方式
建议老年人群多吃蔬菜、水果和粗纤维食物，每日膳食纤维25-35g；对咀嚼差的老年人可改变烹调方式增加膳食纤维的摄入。
若患者心功能正常，每日可饮水1.5-2L，一次多饮比分次少饮效果好，无者可适当使用蜂蜜水。
适度运动，生活规律，重视便意，排便时集中精力，努力养成定时排便的规律。
2、
容积性通便药：麦麸、欧车前等，起效慢，患者可长期使用。
渗透性泻药：聚乙二醇电解质散、乳果糖等，用于轻、中度患者，可长期应用。
刺激性泻剂：目前应用多，主要有泻叶、大黄、芦荟、决明子等，作用强而迅速，但长期用可致结肠黑变，还可引起肠道平滑肌萎缩和导致不可逆的肠损害，可形成依赖，故需短期、间断使用。
润滑性泻药：主要是一些灌肠剂和栓剂，如液体石蜡、甘油灌肠剂、开塞露和多库酯钠等，适用于粪便干硬，粪便嵌塞，排出比较困难的患者的临时使用。
促动力药：作用于肠系统，促进平滑肌蠕动，增加道动力，对合并者尤其适用，如普芦卡必利等。
抗：用于存在、等精神心理障碍的患者。
（以上请在医师的指导下选择）
老年人的在日常生活中越来越普遍，那么我们一定要正确认识这一种，或者是临床表现。
针对老年人群，需养成定时排便的规律，鼓励老年人晨起排便，无论是否有便意，均定时排便；注意力要集中，重视便意；多饮水，多食蔬菜水果和粗纤维食物；适度运动，不乱用泻药。
严重患者，也可短期适量应用刺激性泻药；应定期至医院检查、监测，及早发现器质性。
湖南医聊特约问答作者：益阳市中心医院周将是什么原因造成的
傻吃闷睡，胡吃海塞！枸杞人参鹿茸灵芝泡水喝，狗肉羊肉炖虫草枸杞就白酒。
想让灵芝孢子粉好，关键在于灵芝三萜含量是高是低。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果该产品其中的灵芝三萜含量低，那么效果是不好的。因此，建议广大消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种灵芝三萜含量特别高的产品，服用效果更佳。