heku灵芝孢子粉和酒类一起食用会影响，同时也会增加负担，导致损伤。我们建议在食用灵芝孢子粉期间尽量不要喝酒。
2. 海鲜
灵芝孢子粉和海鲜一起食用容易引发反应，导致、困难等不适症状。我们建议在食用灵芝孢子粉期间避免食用海鲜。
3. 辛辣食品
灵芝孢子粉和辛辣食品一起食用容易导致不适，引起等症状。我们建议在食用灵芝孢子粉期间避免食用辛辣食品。
4. 咖啡
灵芝孢子粉和咖啡一起食用会影响，同时也会增加负担，导致损伤。我们建议在食用灵芝孢子粉期间尽量不要喝咖啡。
总之，灵芝孢子粉是一种非常健康的保健品，但是在食用时需要注意一些禁忌食品，以避免不良反应。如果您有其他的健康问题，请咨询专业医生。
灵芝孢子粉是一种营养价值很高的食品，不仅可以增强人体免疫力，还具有、抗等多种功效。但是，灵芝孢子粉并不适合所有人食用。那么，健康人群食用灵芝孢子粉需要忌口哪些食品呢？
健康人群食用灵芝孢子粉的禁忌食品有哪些？
健康人群食用灵芝孢子粉需要忌口以下食品
1. 辛辣刺激食品如辣椒、芥末、姜、蒜等，这些食品会刺激道，导致，影响灵芝孢子粉的吸收。
2. 酒类酒类会刺激，影响的功能，还会使灵芝孢子粉的受到影响。
3. 花生、芝麻等坚果类食品这些食品容易引起，会影响身体的免疫功能，从而影响灵芝孢子粉的效果。
4. 冷饮、生冷食品冷饮、生冷食品会刺激道，导致，影响身体对灵芝孢子粉的吸收和利用。
5. 油腻食品油腻食品会增加肠胃负担，影响身体对灵芝孢子粉的吸收。
总之，健康人群食用灵芝孢子粉需要注意饮食卫生，避免食用刺激性食品和性食品，保持饮食清淡，以便更好地发挥灵芝孢子粉的功效。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。