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为何越来越多厨房哪些食物是“帮凶”
我国被称为“”大国，我国新增例数就占全球的一半以上。
也被称为是“中之王”，一旦确诊为晚期，5年内的生存率仅占10%。
提到我们都会与喝酒联系上，确实大量的饮酒是的促进因素。
而除了烟酒，的祸根就是——黄曲霉素
黄曲霉毒素的毒性，要比砒霜大68倍。
它具有很强的致性，主要就是诱发。
研究显示，黄曲霉毒素的食用，与变成正相关。
长期食用，会破坏组织，严重可致。
医生警示：厨房两种食物是祸根，好少碰！
1、霉变的大米
大米，每天都要食用。
很多人，会一下子买很多的大米，存放在家中。
然而，大米保存不当，也十分容易发霉。
对于一些有“霉味”的大米，好直接扔掉，切莫“水洗”后继续食用。
因此，这类大米，也容易受到黄曲霉毒素的污染。
2、变质的自榨油
很多老人节俭，东西即使变质了也不舍得扔掉。
变质的自榨油，出现哈喇味，其就已经初选黄曲霉素。
因此，建议大家不要食用，同时，食用油不建议长期大量的存储。
此外，以下三种食物中，也含有大量的黄曲霉素！
1、腐烂的水果
有些水果一旦霉变，就会产生毒素，从而导致系统和中毒。
就算把腐败部位扔掉，还是会残留在水果内，只是肉眼看不到，食用后会导致中毒。
长期吃这类水果，严重损害健康，增加变几率。
2、发霉变苦的坚果
坚果中，含有大量的油脂，保存不当，十分容易变质。
一旦，坚果变苦，十分容易遭受到黄曲霉毒素的污染，尤其是核桃、杏仁、花生等。
如果，长期食用这类坚果，则十分容易导致体内堆积黄曲霉毒素，危害健康。
3、糟烂木耳
我们日常食用的大多是干的木耳，泡发以后再进行食用。
但是其泡木耳的时间是很有讲究的，掌握不好可中毒。
木耳泡的时间长了以后，一般超过四五个小时，就会出现大糟烂的情况，且还伴随着不一样的异味，这样的木耳就马上扔掉吧。
养三部曲，帮你拥有“长寿”
1、用好三种营养素
每天摄入90g优质蛋白，有利于的修复，帮助再生。所谓优质蛋白就是蛋白含量高、热量低，豆腐、牛奶、鸡蛋、鸡肉和鱼肉都是不错的优质蛋白。
维生素E可以延缓的纤维化过程，在非酒精性脂肪的当中有很重要的作用。葵花籽油、杏仁、核桃、花生等含有维生素E。
维生素A能阻止和抑制细胞增生。胡萝卜、菠菜、动物、鱼油及乳制品等含有大量维生素A。
需要注意的是，这两类食物应适量摄取，例如对普通人来说，建议动物每周吃100克左右，坚果每天吃一小把。
2、疏两杯茶
的健康会受到情绪的影响，所以，要少生气，尽量避免气郁结；同时，怕过多的脂肪，的人更容易受脂肪的伤害，疏的同时，也是很重要的。
婆婆丁山刺玫茶
婆婆丁是药食两用的植物，能够清火、、消，修复损伤。同时，婆婆丁有很好的解郁散结作用，可以帮助纾解郁，让气顺达，对人的恢复十分有帮助。
山刺玫，芳香馥郁，不仅极具观赏价值，也具有不错的药用价值。山刺玫能清除毒素及过度酒精造成的充，改善黄疸。同时，山刺玫活化瘀、疏理气的作用明显，和婆婆丁协同作用，效果更好，也能综合婆婆丁的凉性。
奶汁草荷叶茶
荷叶中的黄酮和生物碱类可以使清的总和生甘油三酯有所下降，不仅对脂肪有帮助，而且荷叶和奶汁草可以降火，很适合夏天饮用。
而从小叶苦丁中提取的富含糖的组分可有效降低四氯化碳致转氨酶的升高。减轻脂肪堆积极坏程度，具有稳定的作用。
3、经常按摩，增强功能
人体的穴位很多，每个穴位都有其独特的功效，常常按摩，就可以达到相应的养生效果。
足三里穴
足三里在小腿外侧，外膝眼下三寸，四横指宽，腓骨与胫骨之间，足三里属于足阳明胃经，具有补益气、调理脾胃的功效。
按摩时可以用大拇指按揉3到5分钟，力度以感觉有酸胀感为宜，经常按摩这个穴位对脂肪有很好的防作用。
太冲穴
太冲穴的位置很好找，在脚背上，第一跖骨和第二跖骨结合前的凹陷处，按摩时也可以用大拇指按揉3到5分钟。
太冲穴是人体足阙阴经的重要穴位，也是经的原穴，所以经常刺激这个穴位能够很好的调动经的元气，使功能正常，起到养补的作用。
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中医对的认识有哪些
患者的福音，新各科（、、肠、乳腺、鼻咽、）抗临床实验全球招募自愿者免费，私信我了解详情。
中医压根就没有这一说，有一点儿可以肯定的是，既然中医说是主要调理，就从这个概念看，一旦确定是，就没有必要再用中医啦，因为与其调理，不如直接切掉或者栓掉，有快捷的方法为什么还调理呢？如果没有或者弱可以调理，一旦确定有，而且是恶，干嘛还调理，即使调理也是先快速度干掉之后再调理。。。对于中医好还是西医好，本人头条号第一篇文章已经论述。
新的一批抗已经进行了1期临床实验，现在正在开展234期正在进行中，需要招募大批自愿者，符合参与条件的自愿者免费新。
1.保证所有新研究开发的药都符合国家相关法律
2.保证所有自愿者参与都是在当地省会三甲教学医院进行（如广东省的中山医，南方医，广医等），而且参与的自愿者会受到主任专家的特殊照顾与关怀。
3.保证所有自愿者在实验期间新药全免费。
孢子粉会伤吗
纯净的且没有霉变的孢子粉不会对造成负担，担忧几个问题你绝不可能知道：
1、孢子粉不破壁无效，但孢子粉内容物中油脂占到30%以上，这是繁殖用成分，油脂的存在，导致破壁后的孢子粉极易受黄曲霉的，产生有毒的黄曲霉素，这时尝孢子粉就有一股“油哈味”，就如常温下存放很久的肥腊肉（也是油脂多）味道。可笑的是这是我国孢子粉商家经常宣传的孢子粉鉴定方法，殊不知黄曲霉素的毒性是砒霜的68倍，主要损伤人的，导致。孢子粉内容物中油脂含量高，就是我国孢子粉商家经常宣传“孢子粉是灵芝的精华”的依据，当然这是骗人的。
2、孢子粉内容物中除油脂外，蛋白质含量也远比灵芝本身高，这都是繁殖必须成分，但对人来说可以算无效成分，孢子粉中蛋白质不能和牛奶比的，而孢子粉中灵芝多糖、三萜类、有机锗等有效成分，都远比灵芝本身低得多，这几种成分都味苦，因此灵芝熬水味道极苦就是这个原因，良药苦口啊！但你见过孢子粉有明显苦味的吗？
3、孢子粉壁主要成分是人体不能消化也不能吸收的纤维素，破壁孢子粉大量服用，会附着于道内表面，严重影响其他物质的消化和吸收。我一个医生朋友（主刀的）他几次说过，许多症人大量服用孢子粉，后来不得不手术切开，发现内表面附着厚厚的腻腻一层黄褐色物质，一检验就是孢子粉。糟糕的是许多患者发现症时本来是早期症，手术完全有望根除症，但相信孢子粉商家的虚假宣传，大量服用孢子粉而拖延情，终拖成晚期无法，这是典型谋财害命！
以上三点，任何一个孢子粉商家都不会告诉您，打字半天，太累了！你上当受骗关我屁事呀！
买到灵芝孢子粉可以说是很容易的，毕竟市面上不缺，各种眼花缭乱的产品有许多，但是想要买到效果好的灵芝孢子粉可就没那么简单了。因为市面上很少有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉产品，而灵芝三萜又是灵芝孢子粉效果好坏的核心成分。不过，虽说很少有灵芝三萜含量高的产品，但也是有的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，消费者对它也赞不绝口。