heku鲜人参灵芝泡酒泡多久才能达到佳效果？
人参和灵芝是中的名贵品种，它们都具有非常高的药用和营养价值。鲜人参和灵芝泡酒是一种非常常见的食疗方法，不仅可以提高身体免疫力，还可以滋补身体，延缓，那么鲜人参灵芝泡酒需要泡多久呢？
泡酒的材料
首先，我们需要准备好泡酒的材料：鲜人参、灵芝、高度白酒。注意，这里一定要用高度白酒，因为低度酒中含有大量的水分和酯类，容易滋生，影响健康。鲜人参和灵芝的品质也非常重要，要选择新鲜的品种，干燥和有虫蛀的品种不宜用于泡酒。
泡酒的时间
接下来就是泡酒的时间了。一般来说，鲜人参和灵芝泡在高度白酒中的时间越长，就越大。但是如果时间过久，酒精中的成分会导致丧失，所以泡酒的时间需要掌握得当。
对于鲜人参而言，泡酒的时间好为7至14天。由于鲜人参中含有一些挥发性物质，泡酒的时间过长，不仅会使酒精中的成分挥发，还会使鲜人参的营养成分流失。
而对于灵芝来说，时间可以更长一些，泡酒的时间好为20至30天。因为灵芝的需要一定的时间才能充分释放，如果时间过短，就会大打折扣。
注意事项
后需要注意的是，在泡酒的时候，需要选择透气性好的瓶子，并且放置在阴凉干燥的地方。在酝酿过程中，定期摇晃瓶子，以充分混合酒精和药材。如果出现异味或者酒精变质的情况，需要及时更换。
总之，鲜人参和灵芝泡酒的时间需要根据不同的草药品种而定，需要注意的是泡酒的时间不能过短也不能过长。如果不是很确定泡酒时间，可以先小量试饮一下，尝试出佳的口感和。
除了泡酒之外，鲜人参和灵芝还可以用来炖汤、煮粥或者泡茶，都是非常不错的食疗方式。当然，对于身体有不适的人群，需要咨询医师或者中医师的建议后再进行食疗。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，行业领先水平。