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竹灵芝的吃法和功效是什么
竹灵芝的吃法和功效是什么
竹灵芝可以通过浸酒、煲汤、饮茶等方式服用，竹灵芝具有补壮阳、活调经的功效。
竹灵芝又称为大地棕根，为仙茅科仙茅属植物大叶仙茅的根茎。味辛、微苦，性温。归、、经。能补壮阳，祛风除湿，活调经。
竹灵芝常用于虚咳喘，遗精，白浊（尿液浑浊如白色浆液）带下，腰膝酸软，风湿痹痛，跌打损伤，宫冷不孕，不调，崩漏（量过多或点滴不止），子宫脱垂。
临床上竹灵芝常入汤剂或入丸、散。建议患者在医生的指导下用药。
本内容由北京中医药大学第三附属医院综合科副主任医师赵慧辉审核
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喝茶有什么益处哪些情况不宜喝茶
中国的茶文化源远流长。茶叶早是运用在医药行列的，它早的价值是药用价值。经常喝茶的人会发现，对喝茶之后就会少生。
虽然茶并不是万能的，但是不喝茶也会带来一定的损失。尤其在初春季节，气候干燥，人容易上火，多喝茶能够更好地养护身体。
春季喝茶的三大好处
好处一：提神，解春困
初春时节，万物复苏，但大部分人总会感到疲倦无力，昏昏欲睡，这就是典型的春困的表现。此时，可以多喝花茶或绿茶，其属性甘凉，且兼具芳香之气，能够缓解春困。尤其是绿茶，有提神的功效，让人神清气爽。
好处二：养，降火
春季万物苏醒，人体代谢也逐渐旺盛起来，导致火上升，人们容易急躁发火，损害健康。在春季多喝茶，能够令人平静心气，去除火，调理机能，达到养的效果。
好处三：行气驱寒
春季是冬季向夏季的过渡时节，人们体内难免积累了寒气，影响身体健康。此时，多多喝茶，有助于驱除体内的寒气。而且喝茶，尤其是喝一些茶气较重的茶，能够有效促进体内气行走，再加上深度调理，维持身体机能。
可见，春季喝茶的好处确实很多。但要注意的是，喝茶也要讲究天时和地利，尤其要避开以下这三个时段，否则会得不偿失。
三个时段不宜喝茶
1睡前
茶叶中含有茶碱、咖啡因等成分，对人体的中枢有明显的兴奋作用。如果人在睡前喝茶，会导致人长时间处于兴奋的状态，造成人迟迟不能入睡，影响质量，甚至会造成。此外，茶水有利尿的作用，睡前喝茶会造成夜间经常尿频、尿急，终降低的质量。
2空腹时
很多人都习惯早起后喝杯茶，以达到提神的作用。殊不知，这种做法很容易导致“茶醉”现象，即人会出现头晕、手脚无力、心慌或者心神恍惚的症状。这是因为茶叶中含有咖啡因等生物碱成分，空腹喝茶时会造成肠道吸收过多的咖啡碱，致使人们出现亢进的症状，也就是“茶醉”。
此外，尤其是老年人，更不适宜空腹喝茶。因为老年人的肠胃更加脆弱，空腹喝茶时吸入过多的鞣酸会严重刺激道黏膜，损害道健康，甚至会引发或者等。
3吃药时
常常听说，吃药时不能喝茶，否则会出现解药的现象。这是因为茶中含有茶碱、茶多酚等物质，根据茶叶种类的不同，用量的多少，茶汤的浓淡等等含量不一样，茶碱会和多种相互作用，影响。因此，吃药时好用白开水送服。
喝茶能降吗为什么
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实验室数据证实，茶叶中的多酚类物质有降低的作用。
作用机制主要是通过抑制紧张素I转化酶的活性，使紧张素I难以转化为具有升压作用的紧张素II，进而降低。
也有动物试验证明，茶多酚能降低自发性高大鼠（SpontaneouslyHypertensiveRats）的，但是在流行学观测上和临床医学上，对于茶消费是否能降低，还存在分歧。
但是个人建议，如果有高症状，好还是去正规医院检查后遵医嘱，不要将喝茶或者服用茶多酚片作为主要的控制手段。
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