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灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
灵芝孢子粉有健脾益心，养心安神的作用。灵芝孢子粉一般每天用量3克左右。
灵芝孢子粉是灵芝的种子，直接服用效果较差，常用的制剂为由破壁灵芝孢子组成的胶囊，相比于未破壁（细胞壁）的灵芝孢子粉，破壁灵芝孢子较容易吸收，根据实验结果，当灵芝孢子粉破壁率≥90%时，人体吸收率可达90%以上，而未破壁的灵芝孢子粉，健康人吸收率约为9%。常用于心脾两虚、后体弱患者的辅助。但需要注意的是，灵芝孢子粉不是，而是一种保健食品，不应过度期待其作用。且应注意，使用灵芝孢子粉应该在医生的指导下进行。
本内容由中国中医科学院西苑医院科主任医师樊茂蓉审核
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甜瓜的白粉如何防
甜瓜白粉是甜瓜生长过程中常见的一种气传害，主要危害甜瓜的叶片，叶柄以及茎蔓。初期甜瓜叶片上出现白色小霉点，逐渐扩大成斑，后期叶片蔓延至叶柄及茎蔓，斑连成一片，部布满白粉。
甜瓜白粉发原因：
一、菌吸附在残体上在田间越冬，或附着在温室植株上越冬。
二、菌的分生孢子借助气流和雨水等传播。
三、田间管理粗放，施肥不足或氮肥施用量过多。
四、田间植株生长过密，光照不足，通风透气性不好，土壤过于潮湿。
甜瓜白粉的防方法：
一、选用抗白粉的甜瓜品种，如京鱼1号，中甜1号，香玉甜瓜等。
二、播种前，将种子浸在55℃温水中分钟，可杀灭附着在种子上的菌。
三、深翻土壤，实行轮作，清除田间残株。
四、施足腐熟的农家肥，配施磷钾肥。可增强植株抗性，防止植株徒长，防止早衰。
五、及时整枝打杈，保持良好的通风透光环境。
六、有效防止虫害，及时喷药，防止害扩散。发初期喷40%多硫悬乳剂400一500倍液或喷40%特富灵可湿性粉剂1500一2000倍液等，喷药时叶的正面背面均要着药，每隔6天喷一次，连喷2一3次。
甜瓜白粉发严重时，用药防效果较差，可交替使用不同的药剂，延缓菌抗发生。
灵芝孢子粉长期吃害处是什么
灵芝孢子粉长期吃有副作用吗
灵芝孢子粉是常见的保健品，本品没有什么毒性，长期服用也不会产生什么严重的副作用，部分人群服用后会出现轻微不良反应，如咽干、、精神亢奋、流鼻等，一般停止服用后上述症状会自行缓解，如症状没有缓解或有所加重，应及时到医院。
灵芝孢子粉中的有效成分具有保护、抗凝等作用。据现代研究显示，灵芝孢子粉中所含的灵芝多糖成分可延长凝时间，可延缓或抑制的形成。有实验表明，灵芝孢子粉可抑制聚集，有助于防止的形成，进而起到防止的发生。除此之外，灵芝孢子粉还具有延缓、调节、保护、镇痛等作用。
本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核
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灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的，但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛，好选择灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实，灵芝三萜含量越高效果越好。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量在业内处于领先地位，效果非常好。