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尿毒症跟有关系吗
不好，一般有4种“表现”，多吃“1红2绿1黄”，、远离尿毒症！
是人体很重要的器官，中医对它的描述是：为先天之根本，藏精气，主生殖。如果功能下降，就会造成毒素堆积，性功能下降，长期下去尿毒症不请自来。
脏是一个“默默无闻”的工作者，受到伤害也不会做声，一旦衰或者尿毒症发现就已经到了晚期，只有透析或者移植，对患者是巨大的心理和经济负担。其实，任何发生都有预兆，脏也不例外，一般不好了，会出现下面的4中情况，如果你中招了，及时到医院进行检查，并调理理。
1、酸软没劲儿
不好时，很多废物聚集在体内无法从尿液里排出，人便会出现体虚乏力、腰膝酸软、浑身没劲，性欲不高，疲软无力的感觉，有些人会误认为是劳累所致，但休息后却不能缓解，此时就要警惕是不是脏出问题了。
2、水肿
水肿是脏常见的表现，如果手摁腿部肌肉，肌肉却无法回弹，很可能就是出现了水肿，另外，早晨起来脸部眼睑处水肿，也要注意。
2、尿液变化
尿液出现小泡泡，而且长时间不消散，或晨尿出现茶水色，偏红，尿尿分叉、尿频等现象都是脏出问题的预警信号。一般是脏的过滤功能出现问题，蛋白质，红细胞等掺杂在尿液中。
4、腰部
因为脏位于腰的两侧，所以如果经常性的腰疼，就要看看是不是脏出问题了，特别男性朋友，用腰比较多，比较重要。
不好，多吃“1红2绿1黄”，防衰、！
1红
红辣椒：辣椒能够促进人的，增强胃的蠕动，特别是其关键成分辣椒素对于分解体内垃圾有着十分重要的作用，所以多吃红辣椒可以加速脏，快速排出毒素，当然吃辣也要适量，否则适得其反。
2绿
卷心菜：卷心菜是绿叶菜，含有丰富的维生素，其总含量比番茄还要多3倍，卷心菜中的植物化学物质能够清楚体内，对于接受脏透析的患者非常有好处，平时可以多吃一点。
西兰花：绿色的西兰花，含有丰富的维生素和矿物质，其有效成分都能够清除体内毒素，减轻脏负担，西兰花可以凉拌也可以热炒，总之对脏十分有好处。
1黄
芝盛菌丝：芝盛菌丝是虫草菌+灵芝多糖的组合，提取自冬虫夏和灵芝中，能快速的修复受损脏细胞，排出体内毒素，增加精囊腺和前列腺指数，，防脏过早地衰竭，增强功能。在中医上，经常食用芝盛菌丝来达到保保的功能。
什么牌子的钙片好
先简要说一下钙的作用：促进骨骼、牙齿生长发育，补充流失的钙质,有助于、骨折、腰酸背痛、抽筋、、痛经、心悸、情绪不稳定等等问题;有助维持正常的液凝固、肌肉和功能,调节节律;有助因缺钙引起的、、等;特别对中老年人因骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有显著改善作用。市面上常见的补钙产品，个人认为选择时要从吸收率高，效果好，副作用少、安全健康等方面考虑。因为不知道提问的是成人吃的还是孩子吃的，所以分别说一下。（特别说明，推荐的产品都是家里长辈、自己和孩子吃过的，觉得效果很好的）
成人钙方面，首先推荐的是丹麦Decamin维生素D3+柠檬酸果酸复合钙，经过权威的药品分析实验室检验证明效果明显的产品,在丹麦是被允许可以给患者服用的补钙产品。（这个产品是我们参加德国大使馆活动时，大使馆推荐的）此款钙片无蔗糖、淀粉、化学香剂和防腐剂,很是天然健康。钙片中的钙质部分主要是柠檬酸钙,和其他形式的钙质相比,柠檬酸钙的优点是不需要胄酸作用,可空腹使用、吸收率非常高,可以减少甚至抑制结石产生，同时又不影响微量元素如的吸收，其维生素D3能够提高身体对钙的吸收。
其次是孙俪推荐过的澳洲Swisse钙片，钙质部分主要是柠檬酸钙，容易被人体吸收。另外Swisse钙片而且还含有维生素D，和维生素K，对于钙的作用发挥也很重要。儿童钙方面，一个是澳洲BioIsland天然液体乳钙，适合新生儿及以上，主要成分是液体乳钙和维生素D等，服用方便，吸收好。第二个是德国Salus艾儿铁元儿童果蔬多维营养钙液，适合6个月以上的孩子服用。浓缩了二十几种有机纯天然果蔬，富含多种维生素，钙，有机液态配方，吸收率高达98%。适合易、厌食、精力不集中、消化不好、记忆力差、营养吸收不好、体格消瘦的孩子。
人吃南瓜子降糖吃的越多越好吗
感谢邀请。
南瓜子并没有明确的降糖功效，也并非吃得越多越好。特别是对于糖友来说，南瓜子虽然含糖量少，但是一种高脂高热的食物，不适合过多食用，不过南瓜子营养不低，也有保健效果，推荐每日南瓜子摄入量好控制在50g类，如果搭配其他坚果一同食用，建议20粒南瓜子左右，总坚果摄入量好是25~35g左右。
很多资料传言着：南瓜降糖，南瓜子降糖，但实际上这两者都不降糖。南瓜中糖分含量高，虽然富含膳食纤维，但吃多了绝对是升糖利器，只是南瓜中含有钴元素、果胶等成分，能微微促进分泌量；其中提取物对降糖有潜在效果，但绝对不能说“吃南瓜是降糖的”。南瓜有了故事，南瓜子也沾光了，说南瓜子能降糖，实际上真没有明确资料表示南瓜子是可以降糖的。
虽然南瓜子不能降糖，但南瓜子的功效还是挺丰富的。
蛋白质丰富，100g中有高达36g蛋白质，是补充蛋白质的有效食物之一。南瓜子中富含多种矿物质，很突出的是镁元素、钙元素和锌元素。100g中镁元素含376mg，钙质含有37mg，锌元素含有7mg。镁是人体必备元素之一，对有保护效果，对于心动过速和心律不齐都有作用，而且缺镁还可能引起高高等。钙、锌大家都不陌生，钙能维护骨骼牙齿正常生长，同时还兼备调解系统的任务，锌元素就更广了，我们的骨骼、发育、代谢供能都离不开锌，被称为“生命元素”。南瓜子中还含有高钾，但钠元素含量并不高，因此对于高患者来说也有一定的调解效果（钠盐过多可造成外渗透压高，压迫形成高，但钾盐能促进钠盐排泄，让渗透压平衡）。
南瓜子中的维生素E含量丰富，100g中有高达27mg含量，维生素E是一种剂，维护健康促进人体激素水平正常。被称为“生育酚”，它的缺乏可导致不孕不育等症。南瓜子中油脂含量高，特别是不饱和脂肪酸，能够调节液中，对有帮助。膳食纤维还十分丰富，润肠通便样样精通。
虽然南瓜子有点颇多，但其中的热量高，脂肪含量也高。我们吃掉100g南瓜子（含有576大卡热量），差不多等于吃了一个大汉堡，虽然南瓜子中的不饱和脂肪酸含量丰富，但饱和脂肪同时也得到了较多摄入，可诱发高、等问题。所以，并非吃得越多越好。
灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的，也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担，因为不知道什么样的灵芝孢子粉好，挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好，那一定是灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就极其高，处于行业领先水平，服用效果比市面上其它同类产品要好。