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木糖醇芝麻丸的做法
步骤/方式一
黑芝麻淘洗两遍，倒入干净无油的炒锅中，先大火把水分炒干，芝麻颗颗分明很松散，此时转小火不停地翻炒，黑芝麻炒到什么火候刚刚好呢？当散发出芝麻香，还有些芝麻会从锅中跳起来时说明炒熟了。
步骤/方式二
可以加点黑米。黑米淘洗干净后，也倒入炒锅里，中小火炒熟。当有焦香的味道，有的黑米像爆米花一样就可以了，盛出备用。
步骤/方式三
黑芝麻、黑米都炒熟后，分别打成细腻的粉状。红枣清洗干净后去掉枣核，把枣肉切成小碎块儿
步骤/方式四
黑芝麻等食材都处理好后，用50毫升左右的热水冲泡红糖，搅动一下，加以快融化。很多朋友做黑芝麻丸时会用白糖，这可就大错特错了。做黑芝麻丸，一定要用老红糖
步骤/方式五
将黑芝麻粉、黑米粉、红枣碎和糯米粉倒入容器中，混合均匀。分次少量倒入红糖水，先搅拌成没有干粉的状态，再用手揉成面团。因为糯米粉的吸水量不尽相同，所以加水量要零活掌握。
步骤/方式六
把黑芝麻面团分成大小均匀的剂子，这些食材能做十颗，每个约20克，将其搓成芝麻丸。传统的黑芝麻丸做法是将黑粉混匀后用蜂蜜炼制，这个过程不太好把握，而我这个新做法是先团好芝麻丸，蒸一蒸即可。
步骤/方式七
将黑芝麻丸放入锅中，之间要稍微留下一些空隙，以免粘连。大火蒸制，上汽后十分钟就可以了。
肠胃不好吃什么比较好
谢悟空邀请！不好是消化系统，主要症状有不振，宿便不正常，有饱胀感。
不好饮食上要有规律，不能暴饮暴食，尽量定食定量，好食用营养丰富，容易消化的食物如：面条，米粥，牛奶等，吃饭时要细嚼慢咽，多吃含纤维少的蔬菜，水果如：冬瓜，黄瓜，西红柿，菠菜，苹果，香蕉等。
温馨提示：
少吃刺激性食物，不吃过咸，过热食物。不喝酒，吸烟，适当的进行体育活动。
慢性该吃什么药
慢性主要是由各种不同因引起的黏膜反应，伴有上皮损伤。
慢性主要表现一些人主要表现为进食后上腹部不适，。比如出现腹胀，饭量小，反酸烧心。有慢性的人通常消化功能不好，长期患慢性的患者会出现营养不良，表现为贫，消瘦等。
慢性该如何进行饮食调理慢性患者应该戒烟限酒，避免或少食刺激性食物，比如过冷、过热以及辛辣的食物，这些食物都会加重症状。对于患者饮食是非常重要的一方面，建议要少食多餐，规律饮食，平时选择易于消化的食物，进食时候细嚼慢咽等。
避免服用对胃部有刺激的，如解热镇痛的阿司匹林，双氯芬酸以及红霉素等大环内脂类药。
慢性的：
在出现胃痛时，可以服用抗胆碱能以及的，比如哌仑西平，胃复康等。
使用保护胃黏膜药：如硫糖铝，枸橼酸铋钾，麦滋林。
当反复出现反酸，烧心等胃部不适的时候可服用抑酸药或者中和胃酸的。抑制胃酸的如奥美拉唑、泮托拉唑，等质子泵抑制剂以及法莫替丁，雷尼替丁等H2受体阻断剂。中和胃酸的如碳酸铝镁。
如果表现为打嗝，上腹饱胀，有返流现象等胃动力不足时候可使用西沙必利，吗丁啉等促胃动力药。如果食物不易消化，胃消化酶分泌不足，可服用胃蛋白酶合剂。
长期慢性的患者，可能会导致慢性营养不良：比如维生素缺乏，缺铁性贫，所以应该适当补充铁剂，维生素制剂。
一般来说，慢性，消化道患者，应该检测幽门螺杆菌，如果为阳性一般需要根除幽门螺杆菌。
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