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很多人都说灵芝孢子油效果好，那大概多久可以有效果
灵芝孢子油保健品不是药，短时间内是没有那么快出效果的，而且身体没什么痛的人吃了是在慢慢调理，促进身体的，长时间服用能扶正固本，提高免疫，增强体质哦，俗话都说，心急吃不了热豆腐。坚持吃就对了。
吃孢子油补过头会不会燥热然后上火的呢
白云山汉方的灵芝孢子油是温和的，不会上火的，如果怕上火可以先停一段时间，灵芝孢子油是保健品不是一定要天天吃。
灵芝孢子油是不是跟我们平时三餐一样时间，就比较容易吸收呢
早上七点到九点，人体的消化吸收强,是营养输送到各个器官,滋养脏腑的佳时刻，所以这个时候餐前餐后吃灵芝孢子油都ok。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。