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家里买了孢子油，年轻人服用的分量应该要少一点吗
可以网上咨询一下，毕竟是补品，我爷爷吃白云山汉方的灵芝孢子油用来增强免疫力的，不知道年轻人会不会太补了。
吃孢子油补过头会不会燥热然后上火的呢
白云山汉方的灵芝孢子油是温和的，不会上火的，如果怕上火可以先停一段时间，灵芝孢子油是保健品不是一定要天天吃。
适合灵芝孢子油的人群有哪些
很多呀，如果你免疫力比较低的话也是可以试试广药的灵芝孢子油的，我觉得挺不错的呢
消费者在购买灵芝孢子粉产品的时候，一定要认准灵芝三萜含量高，并且具有国食健字号的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它的灵芝三萜是目前市面上高的，并且拥有国食健字号，是通过国家检测认可的好产品，安全有保障、