芝识人参灵芝鹿茸冬虫夏草补品
人参、灵芝、鹿茸和冬虫夏草是中华传统补品中的组合。它们可以提高人体的免疫力，，促进健康长寿。下面我们来详细介绍这个补品。
人参
人参是一种珍贵的中草药，具有很高的药用价值。它可以提高身体的免疫力，，改善人体机能。人参中所含有的人参皂苷等物质可以促进，调节免疫系统，提高体能，抗等。
灵芝
灵芝是名贵的药用真菌，是神奇的免疫调节剂。灵芝中含有多种多糖、三萜类、酚类等有效物质，能够抑制细胞的生长，增强身体免疫力，减轻化学对机体造成的损伤，还可以降低、、等。
鹿茸
鹿茸是雄性鹿在繁殖期涌出的角芽，经干燥加工后的一种材。鹿茸富含丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、多糖、鹿茸酸等物质，具有滋补、强身、益气、壮阳的功效。鹿茸还能够增强免疫力，调节免疫系统，促进，提高身体抵抗力。
冬虫夏草
冬虫夏草是一种寄生在蛹虫上的真菌，具备优良的药用价值。冬虫夏草中的虫草素是一种重要的生物活性成分，具有增强免疫力、促进淋巴细胞的增殖、抗、抗等作用。冬虫夏草中还含有多种活性物质，可以促进身体代谢，加速代谢等。
补品的合理食用
虽然人参、灵芝、鹿茸和冬虫夏草都是具有极高的营养价值的材，但是在食用时也需要合理搭配。一般来说，鹿茸和人参的搭配比较适合进补身体。而灵芝和冬虫夏草则是比较适合养护身体，具有很好的清热降火的功效。另外，这些补品的食用量也不宜过多，一般情况下，每天的用量以10-20g为宜。
综上所述，人参、灵芝、鹿茸和冬虫夏草相互协调，补益人体。但是，不同的人身体状况不同，个体差异较大，如果需要食用，应该咨询专业医生或师的意见，以免出现不良反应。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。