芝识1. 了解不同种类的人参和灵芝
人参和灵芝是中的两个重要成分，它们都有很多不同的品种。针对人参，主要有白参、红参、须参、三七参等。因为它们的品牌不同，也会有个别差异。而对于灵芝来说，有猴头、青芝、红芝等不同的品种。因为灵芝的栽培是一个较为复杂的过程，不同品种间的差异较为显著。
2. 辨别人参的新鲜程度
对于人参而言，新鲜程度是非常重要的。新鲜的人参有鲜嫩的气质，而老人参品质不够稳定。选择人参时，要检查其表皮是否干燥或有裂痕，还要看看其泡发后的颜色是否鲜亮且有细腻的纹理，这些都是新鲜程度良好的人参才会有的。
3. 检查灵芝的整体质量
与人参不同，灵芝的新鲜程度并不是重要的品质因素。相反，检查其质量的细节关键。首先，可以检查它的石榴盖的状态，确定是否有其他的有害附著其上。然后，观察枝体是否有断裂痕迹或不正常发育的状况，然后再闻闻看，以确定它是否有口感。
4. 确认产地和资源
许多人参和灵芝的供应商在市场上销售它们，但是卖方并不会透露关于种植和采购地点的信息。选择人参和灵芝时，应该选择没有添加人工成分的原产地制成的。在选择红参或灵芝时，你需要查找资料以识别它们的产地和资源。
5. 选择有机人参和灵芝
有机人参和灵芝是有机农业的一部分。由于在生产过程中未使用化学物质或人工色素，因此这些原料代表了更健康的选择。由于人参和灵芝的属性对居住在有毒环境中的物种有影响，因此有机灵芝和人参的制作是非常重要的。
6. 审查销售历史和口碑
前往不同的商店或经销商，并在产品上寻找客户信息、推荐或支持。它使客户可以了解到其他人是否已经对它们的生意进行了严谨的检查，或者在任何时间会有一些被批评的东西。
7. 多方作比较
后，选择人参和灵芝时，有效的方案是通过比较不同的商店来找到适合你的产品。这些商品的散装价格可以有极大的差异，这使得技术和信息需要比较地重要。
总之，选择优质的人参和灵芝是确保你获得预期效果的关键。通过注意一些关键细节，你可以确保自己获得健康的选择。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。