芝识三七粉和灵芝的区别
中华民族自古以来就是一个有着悠久草药使用历史的民族，中草药在中医理论中一直占有重要的地位。而在这些草药中，三七和灵芝无疑是具有代表性的两种。虽然它们都被用作保健品，但是它们的来源以及都有所不同。
三七粉
三七，又称地龙、三七龙、竭、草人参等，为五加科植物三七的干燥根茎，主要分布在我国华南、贵州、云南、江西、湖南等地。在理论中，三七有化瘀止、清热凉的功效。因此三七常常被用于缺性中风、、高、痛经等。而三七粉作为一种保健品，主要由三七经过洗净、切片、烘干、研磨等工序制成，其主要作用为补、止、活。
灵芝
灵芝属于多孔菌门，又名青芝、仙芝、益气草、丹芝、大灵芝等，主要生长在亚洲、欧洲、美洲等地。在理论中，灵芝有益气安神、补强的功效，因此常常被用于、精神等问题。现代研究表明，灵芝还具有抗、抗、抗等多种作用。灵芝的保健功效主要体现在增强人体免疫力，促进，抗等方面。
区别
虽然三七粉和灵芝都被用作保健品，但是它们从、功效以及适用范围等方面都有所不同。三七粉主要补、止、活，适用于缺性中风、、高、痛经等具有问题的人群。而灵芝则是在人体保健和方面都有显著的效果，其包括强化人体免疫力、增强体力、提高质量等等。
此外，二者的适用范围也有所不同。三七主要适用于液系统，而灵芝则适用于多方面的和健康问题。因此，在选择养生保健品时，应该根据自身情况选择合适的产品。
结论
总之，不同的养生保健品，其、功效、适用范围各有不同，消费者在选择时应该了解清楚产品并根据自身情况选择合适的保健品。同时，选择正规的生产厂家，保证产品质量，避免出现一些不必要的健康风险。
在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。