heku什么是千年灵芝
千年灵芝，是一种珍贵的中草药，被誉为“大帝草”、“神草”。它属于多孔菌门，是世界上 known 生长时间最长的药材之一，有超过两千五百年的历史。 灵芝通常分为红、黑、青、黄四种颜色，其中红灵芝功效最好。
千年灵芝的主治功效
千年灵芝因为其丰富的营养成分和医疗价值，早已被广泛使用于传统中医和现代药学。以下是千年灵芝的主治功效：
增强免疫力
千年灵芝被认为是最佳的自然增强免疫功能的草药之一。它可以帮助提高抗体水平，增强身体的抵抗力。灵芝富含多糖、次生代谢产物等成分，其中β-D-葡聚糖具有增强免疫系统的功能，能够促进巨噬细胞和T淋巴细胞的免疫活性。
调节血糖，降血压
研究发现，千年灵芝可以降低血糖、降低血脂、降低血压。其有效成分灵芝多糖和灵芝三萜基有一定的降低血糖和改善胰岛细胞功能的作用。而灵芝三萜基能够作为一种高效的抗高血压剂，有助于降低血压。
改善睡眠
千年灵芝含有多糖、三萜基和氨基酸等成分，它们可以影响神经递质和醒睡中枢，改善睡眠。同时，千年灵芝还可以提高身体的免疫力来抵抗疾病，从而加快人体的康复速度。
延年益寿
千年灵芝中富含多种营养成分，如多糖、三萜基、硒等元素和氨基酸等，可以减缓细胞的衰老，更可以降低癌症和其他疾病的风险，从而起到增强人体健康和延年益寿的作用。
千年灵芝的主治用量
千年灵芝常用的主治用量为每次3-9克，每日1-2次；也可以根据不同的体质、年龄、疾病情况来定制合理的用量。若是慢性疾病则应坚持长期服用，可以吃1-3个月或更长时间。对于健康者，可每年春秋两季进行为期2-3个月的补养。每次服用前最好先将灵芝泡水10分钟至2小时，再用温水冲服。
总之，千年灵芝不仅是一种极为珍贵的草药，它还具有多种医疗功效。通过合理的用量，可以保证身体健康，增强免疫力和延年益寿。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。