芝识天麻灵芝党参炖鸡的简易做法
天麻、灵芝、党参均是我国著名的中药材，其中天麻具有清热镇惊、平肝安神的功效；灵芝则可以增强免疫力，降低血脂，防癌抗癌；党参则具有补中益气、健脾养胃、提高免疫力的作用。做出这道具有中药保健效果的天麻灵芝党参炖鸡，是一件非常棒的事情。
原材料准备
首先需要准备的是主材料：一整只鸡、适量的天麻、灵芝、党参。鸡肉要选用老母鸡或土鸡，这样更容易熬出鸡汤的鲜美。此外还需要一些搭配用料，如盐、料酒、生姜、葱段等。
烹饪步骤
1.将鸡洗净后斩成块，再用开水冲洗一遍，这是为了将鸡的血水洗净，并去除鸡皮上的杂质。
2.煮水焯鸡。起一锅开水，下鸡块焯水一分钟，然后捞出洗净。
3.配料炒香。将适量的生姜和葱段炒香，加入焯好水的鸡块，再加入一定量的料酒，将料酒煮开后立即撇去表面的浮沫，这样可以让口感更加地清爽。
4.加入天麻、党参、灵芝煲汤。提前将天麻、党参、灵芝泡发，加水焯一下捞出再加入鸡块和调料中一起煮。
5.炖煮至入味。调入适量的盐，鸡肉煮至酥烂熟透，同时也要将药材的营养充分地熬出来，这需要慢慢地炖煮2-3个小时以上，才会达到最佳的味道。
食用方法
1.鸡肉鲜美可口。鸡肉在炖煮的过程中，汤和肉的营养互相融合，经过慢慢地熬煮变得更加入味可口。吃到嘴里，既有浓浓的鸡香味，又有天麻、灵芝、党参的香气和药效。
2.汤汁滋补养生。炖出来的汤汁，不仅香浓醇厚，还富含天麻、灵芝、党参的营养成分。每天喝一碗，可有效增强免疫力，降低血脂，对女性来说还具有美容养颜的作用。
总结
天麻灵芝党参炖鸡是一道药膳美食，在美食和营养保健之间取得了很好的平衡。这道菜具有很高的营养价值，可以促进身体内部的正常代谢，增强人体免疫力，对于大家来说都是非常合适的。
试试这道菜吧，一定会有意想不到的惊喜！
在日常生活中，虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎，而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多，但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低，高含量的灵芝孢子粉效果会更好，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位，服用效果十分不错，消费者经常对它赞不绝口。