heku灵芝的功效
灵芝是一种中药材，其主要成分是多糖、三萜类化合物和蛋白质等，被广泛应用于治疗各种疾病。除了治疗疾病外，灵芝还可以作为食疗品，有益于身体健康。
发热的症状与原因
发热是一种常见的身体症状，指体温升高超过正常范围。发热通常伴随着头痛、肌肉疼痛、乏力等症状。发热的原因也很多，如感染、过敏、药物反应、疫苗接种等。
灵芝对发热的疗效
根据研究表明，灵芝有调节人体免疫功能、抗氧化、抗炎等作用，还可以促进血液循环、提高人体免疫力和抗病能力。因此，灵芝不仅可以治疗各种疾病，还可以作为发热的食疗品。
灵芝的食用方法
灵芝有很多种食用方法，最常见的是泡水或煮汤。将灵芝泡在温水中，一定要充分浸泡，时间不能太短。还可以将浸泡好的灵芝煮成汤，加入一些鸡肉或者瘦肉，这样可以提高灵芝的药效。但是需要注意的是，灵芝应该适量食用，过量食用可能会引起不适症状。
注意事项
如果发热症状比较严重，建议及时就医，不能仅仅依靠灵芝食疗治疗。此外，灵芝虽然有很多的功效，但并不是每个人都适合食用。对于过敏体质的人或者正在服用药物的人，应该先咨询医生是否适合食用灵芝。
结语
总的来说，灵芝具有较好的调节人体免疫功效，对于发热有一定的食疗作用。但是需要注意的是，不能过量食用灵芝，如果症状比较严重，应该及时就医。平时应该保持良好的生活习惯，加强身体锻炼，提高自身免疫力。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉最核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内最领先的，效果好且安全有保障。