芝识什么是小孩腹泻？
小孩腹泻是指小孩排便的次数增多，粪便稀薄或水样，腹部胀气，出现腹痛的一种疾病。一般情况下，小孩腹泻的原因常常是由于饮食不当，感染病菌或病毒等引起。腹泻虽然不是严重疾病，但对小孩的身体健康和生长发育都会造成影响，并且如果不及时治疗，还会引发许多其他疾病。
灵芝水能否缓解小孩腹泻？
灵芝是一种补品，含有丰富的多糖和三萜类物质，可以增强免疫力，提高人体抗病能力。除此之外，灵芝还有抗菌、消炎、止痛等功效。因此，喝灵芝水有助于缓解腹泻，这一点诸多医学专家和实践经验已经得出了一致结论。
灵芝水如何喝？
针对小孩腹泻的状况，我们可以用灵芝以及辅助材料来做一份灵芝水。做法简单：先将干灵芝洗净，放入一小块瓷碗中泡开水，尽量不要使用大茶壶，容器越小、深度越好，因为灵芝含有的微营养成分易于分层，而这些微营养成分恰恰是科学家们向来所注重的，因此所用容器影响灵芝水的食疗功效。灵芝泡开水大约要泡10-15分钟，之后加入适量的黄糖搅拌均匀即可。喝的时候每次不要超过30毫升，3次一天；如果腹泻症状较严重，最好先去医院接受治疗。
喝灵芝水有哪些注意事项？
1、灵芝对食物、药物的影响比较明显，喝灵芝水的同时最好不要吃辛辣、油腻等易于引发腹泻的食物。
2、患有外感性腹泻、感染性腹泻、病毒性肝炎急性期以及有出血性肠炎、便秘等症状的人群，不适宜饮用这类食物，否则会增加胃肠负担，同时也会减少药物治疗的效果，不利于病情的缓解和治疗。
3、患有过敏性疾病（如鼻炎、哮喘）者在服用灵芝之前最好先进行敏感测试，以避免过敏反应。
4、灵芝并非药品，不能替代医生的治疗，因此建议在喝灵芝水的同时，还要按照医生的嘱咐进行治疗，及时调整饮食习惯，增强身体免疫力。
小结
灵芝水在缓解小孩腹泻方面显现出优异的功效，在适量使用的情况下，其成分对减轻腹泻症状起到了一定的作用。不过，在喝灵芝水的过程中，我们要注意不能过量食用，同时也要注意搭配适当的饮食以及地点。在日常应用中，我们应该根据小孩的年龄和身体情况，适量喝灵芝水，以达到治疗腹泻、增强体质的目的。
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