张灵芝鸡汤米线简单做法
米线是云南传统美食,以其细嫩爽滑的口感而闻名。而张灵芝、鸡肉、芹菜、蘑菇等食材都富含营养,一起熬制成汤品不仅美味,还有养生功效。下面就来介绍一下张灵芝鸡汤米线的简单做法。

所需食材
鸡肉:150克
米线:200克
芹菜:适量
蘑菇:适量
姜蒜末:适量
盐:适量
料酒:适量
鸡精:适量
清水:适量
张灵芝:适量
步骤
1. 将鸡肉切成小块,用姜蒜末、盐、料酒腌制15分钟左右。
2. 芹菜洗净后切段,蘑菇洗净切片备用。
3. 将清水煮沸,放入米线焯水至熟透,捞出沥干备用。
4. 锅中热油,先煸炒葱末后放入腌制好的鸡肉块,炒至变色后倒入清水煮开。
5. 放入张灵芝煮5分钟,去除泡沫。
6. 后加入芹菜、蘑菇,煮至菜熟汤鲜即可。
小贴士
米线焯水时可加少许食盐,可使米线更加爽滑。
张灵芝可在网上购买,也可在药店或大型超市买到。
鸡肉腌制的时间不要过长,否则会影响口感。
以上就是张灵芝鸡汤米线的简单做法了,不仅操作简单,而且口感清鲜,是一道兼具美食和养生功效的佳肴。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品,这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品,灵芝三萜含量越高,效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先,效果也好。