芝识天麻灵芝鸽子汤做法大全
在日常生活中，我们经常会遇到状态，比如疲劳乏力、、注意力不集中等。这时候，一碗滋补汤品就能起到很好的调理作用。天麻灵芝鸽子汤就是其中一种很好的滋补汤品，下面介绍多种做法。
基本材料
1.鸽子：1只
2.天麻：10克
3.灵芝：30克
4.枸杞：适量
5.盐：适量
做法1：鲜鸽子版
1.先将鸽子宰杀洗净，去除掉内脏和杂质。
2.将天麻洗净后泡水，然后用刀背压碎。
3.将灵芝泡水后，洗净并切片。
4.将鸽子放入锅内，加入足够的水，烧开后倒出汤水，将鸽子冲洗干净。
5.将清水倒入锅内，再次加入鸽子，放入泡好的天麻、灵芝和适量枸杞。
6.大火煮沸后转小火，炖煮1.5-2小时，调入适量盐即可出锅。
做法2：干鸽子版
1.将鸽子去毛、去脚、去骨，只留下鸽肉。
2.将鸽子肉切成块状，用盐腌制30分钟，洗净后晾干。
3.将天麻、灵芝和枸杞洗净泡水备用。
4.锅内倒油，烧热后将鸽子块放入煸炒至鸽子变色，再放入泡好的天麻、灵芝和适量枸杞。
5.倒入适量的清水，煮沸后转小火炖煮1.5-2小时，加入适量的盐调味。
做法3：电压力锅版
1.将洗净的鸽子、天麻、灵芝和适量枸杞放入电压力锅中。
2.倒入适量清水，可以放一点鸽精提味。
3.选择高压模式煮15分钟，然后释放压力。
4.开盖后加入适量盐调味，即可出锅享用。
做法4：慢炖锅版
1.将鸽子、天麻、灵芝和适量枸杞洗净泡水备用。
2.将洗净的鸽子放入慢炖锅中，加入天麻、灵芝和枸杞。
3.倒入足够的清水，盖上盖子，选择高温慢炖煮4-6小时。
4.开盖后加入适量盐调味，即可享用。
做法5：火锅版
1.将洗净的鸽子肉块用盐腌制30分钟，洗净后晾干。
2.将火锅底料放入热锅中煮开。
3.将鸽子肉块放入锅中，煮熟后加入适量天麻、灵芝和枸杞。
4.待汤水再次烧开后，调入适量盐和其他调味料，即可享用。
综上所述，天麻灵芝鸽子汤并不难制作，只需要按照自己喜欢的做法，选好材料，就可以享受到它为身体带来的滋补作用。希望大家可以多尝试，提高自己的身体免疫力，状态。
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