杜仲灵芝大枣泡酒(杜仲灵芝大枣酿就开胃暖身酒)

杜仲灵芝大枣泡酒(杜仲灵芝大枣酿就开胃暖身酒)

在秋冬季节，气温渐渐的下降，人们身体也逐渐变得寒冷，为了迎接接下来的冷冬季节，我们需要补充些暖身的食品或饮品。而今天推荐的酒种是几种天然成分的混合，可以有效的促进人体内部的气循环，以延缓肉体的衰退速度，增强身体的免疫力和抗能力。

杜仲

杜仲是杜茎山科植物“中国杜仲”的树皮，是一种常见的药材。杜仲具有补、强筋骨、活化瘀的功效，对于身体虚弱、肌肉乏力、乏力、筋骨、不调等都有很好的调养作用。此外，杜仲还有防、、降等功效，是一种非常有效和有益的材。

灵芝

灵芝是中国传统的名贵药材，因为它具有多种药理作用，被誉为“仙草”，是中国人民长期依赖的一种材。灵芝具有、安神、、抗和增强免疫力等功效，可延缓人体器官的衰退，防相关。

大枣

大枣是中国传统的名贵食品，也是一种有益的中草药材，具有、补脾益气、润肠通便、益智、美容等功效。此外，大枣还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、铁、钙等，可以增强身体的免疫力和抵抗力，并可以对一些常见进行辅助，如高、贫、等。

杜仲灵芝大枣泡酒的制作步骤

1. 首先准备好以上三种原料，依据自己的饮用需求计量好材料比例，一般为杜仲 50 克，灵芝 10 克，大枣 500 克。

2. 将杜仲、灵芝和大枣洗净后放入瓶中，加入清水或白酒(40 度左右)即可。好在瓶子口处堵上棉花，以防蚊蝇等虫子落入。

3. 放在阴凉通风的地方发酵，好每隔 1-2 天就给瓶子摇晃一下，以便充分发酵。

4. 第 10 天左右即可开始尝试饮用，更好的口感是在发酵 15-20 天后再饮用，可以将酒液过滤后装瓶备用。可以根据自己的口味调整浓度。如觉得酒味太浓，可加一些温水稀释。

杜仲灵芝大枣泡酒的食用方法

1. 对于一些亏损，气不足的人群建议饮用此酒，可起到补益身体的效果。

2. 饮用时宜适量，每日一次，每次饮用 30-50ml 左右即可，不宜过量饮用，以免影响身体健康。

3. 此外，在外出旅游、户外运动或是在秋冬季节室内待久而寒冷时，可以适量饮用，可起到很好的暖身效果。

总之，杜仲灵芝大枣泡酒是一款非常健康和有益的酒品，内含多种天然药材，可以有效的调理身体内部的气循环，增强身体免疫力和抗能力，是一款百闻不如一试的酒品，值得尝试！

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