heku什么是灵芝
灵芝，又名靈芝、仙靈芝，是菌里贵重的品种之一。灵芝的药用历史早可以追溯到两千多年前的《神农本草经》，它被誉为“仙草”、“长生不老药”、“万灵药”等，是一种珍贵的补品，不仅具有很多药用价值，而且还有很高的营养价值。
为什么要晒干灵芝
灵芝虽然具有很高的药用价值，但由于其生长在严密的树皮下，很难彻底消毒，因此灵芝在被使用前必须晾晒干燥。晾干后的灵芝不仅保存更长时间，而且还会减轻腥味，增加香气，使灵芝更加美味。
灵芝的晾晒方式
灵芝的晾晒一般有两种方法，一种是自然晾晒，一种是人工晾晒。
自然晾晒需要天气晴朗、风景优美的环境，通常适合在山区或农村等空气干燥的地方开展。使用这种方法，只需将灵芝放在干燥的地方，晒到阳光下，约需2-3天，直至灵芝完全干透。
如果条件不允许进行自然晾晒，可以使用人工晾晒的方法。这种方式使用温暖、通风、而且潮湿度低的环境。先用笤帚将枯叶、杂草以及其他影响晾晒质量的杂物打扫干净，然后将灵芝平摊在阴凉的区域，晾晒至干燥。
注意事项
在晾晒灵芝的过程中，需要注意以下几点：
避免阳光直射，可选用遮阳网或纱布遮挡。
避免灵芝被雨水淋湿，保证室内环境干燥通风。
轻轻摆动灵芝，防止粘连或变形，同时还有助于使灵芝干燥均匀。
经常翻动灵芝，以便使其晾晒干净。
小结
灵芝是一种珍贵的材，晾晒干燥是其使用前必不可少的步骤。在晒干灵芝的过程中，需要注意环境干燥通风、避免阳光直射、避免淋湿等问题。通过我们的介绍，希望你可以了解到晒干灵芝的方法及注意事项，做出香气四溢、营养丰富的灵芝。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。