芝识什么是桑黄灵芝茶？
桑黄灵芝茶是一种以桑黄和灵芝为主要成分的茶饮，是一种具有很高营养价值和药用价值的天然健康饮料。它具有养生、补品、、清明目等多种功效，备受消费者关注和喜爱。
茶饮的寒热性
在中医养生里经常将食物、划分为寒、凉、平、温、热五性。茶饮也是如此，具有不同的热性属性。寒性茶饮多用于体内火旺的症状，如口渴、咽喉肿痛、热、急性热症等。而温热性茶饮则常被用于寒凉体质、、寒症等。所以，了解茶饮的寒热属性有利于我们选用适合自己的饮品。
桑黄灵芝茶的热性属性
虽然桑黄灵芝茶是一种天然健康饮品，但是它的热性属性比较复杂。在中医理论中，桑黄为温性，具有暖散寒、益气生津等功效，而灵芝则被认为是一种平性，具有多种保健功效和药用价值。因此，桑黄灵芝茶的热性属性既不属于寒性茶饮，也不属于温热性茶饮，而是划分在平性与温性茶饮之间。
桑黄灵芝茶的适用人群
桑黄灵芝茶的热性属性适合比较虚寒、不足、思虑过度的人群，对于口渴、畏寒等症状有很好的改善作用。但是不适合体内阳盛火旺、易上火的人群，因为它具有柔和温和的效果，长期饮用不容易产生“上火”现象。
饮用桑黄灵芝茶的注意事项
虽然桑黄灵芝茶属于温性茶饮，但是作为一种药用饮品，仍需要遵循一些注意事项。首先，不宜过量饮用，一般每次不超过500毫升即可，过量饮用会加重负担，对身体不利。其次，不宜在进食过程中饮用，因为饮用过多可能对消化产生不良影响，尤其是对于已经不适宜进行道消化的人群。此外，饮用桑黄灵芝茶之前好咨询医生或药师，以确保自身身体状况安全。
结论
总的来说，桑黄灵芝茶作为一种平性与温性之间的茶饮，对身体有很多保健功效和药用价值，具有良好的适应人群。但是需要注意其热性属性以及适用范围，并且不宜过量饮用，应该在医生或药师的指导下饮用。
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