heku天麻跟灵芝炖汤的做法大全
天麻跟灵芝炖汤是一道非常有营养价值的汤品，其中的天麻具有明目开窍、、安神等功效，而灵芝又称“仙草”，有滋阴润、强身等作用。下面是天麻灵芝汤的全套做法，轻松烹制美味哦！
准备材料
天麻10克、灵芝20克、瘦肉片200克、姜片5-6片、清水适量。
烹饪步骤
1. 切肉片
将猪瘦肉清洗干净，切成厚度大约为0.5厘米的薄片，备用。
2. 煮水
将姜片加入适量清水，烧开后倒入炖盅中，备用。
3. 放入天麻跟灵芝
将天麻和灵芝洗净，加入炖盅中，搅拌均匀。
4. 加入瘦肉片
将切好的瘦肉片放入炖盅中，再次搅拌均匀。
5. 炖煮
将炖盅放入蒸锅内，加盖用中火蒸2-3小时，即可食用。
注意事项
1. 天麻具有一定的，适量食用即可。
2. 灵芝的较强，不宜过量食用。
3. 在炖汤过程中，可以根据个人口味添加适量的盐和其他调味料。
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