芝识为什么需要将灵芝砍碎？
灵芝作为一种材，具有丰富的营养价值，被广泛认可为具有、抗、美容等功效。然而，其质地过于硬梆，很难直接嚼碎吃，需要采用一定的技巧才能将其砍碎。将灵芝砍碎后，其营养成分更容易被身体吸收，同时便于储存和食用。
如何快速砍碎硬灵芝？
1. 使用刀具：将灵芝放到切菜板上，用一把锋利的刀从上至下斜着切下，再将灵芝转过去进行同样的切割，直到灵芝变成小块。
2. 使用碾压器：将灵芝放入碾压器中，轻轻压碎，不断转动碾压器，直到灵芝变成小颗粒。
3. 使用食物搅拌机：将灵芝放入搅拌机中，添加一些水，不断搅拌至灵芝变成小颗粒。
如何保存砍碎后的灵芝？
为了保持灵芝的新鲜度，砍碎后的灵芝需要存储在干燥、阴凉的地方。可以将其放入密封袋中，放入冰箱冷冻保存，也可以放入密封玻璃瓶中，避免灰尘、潮湿等因素的影响。
怎样食用砍碎后的灵芝？
砍碎后的灵芝可以用于煲汤、泡茶、做面膜等多种用途。灵芝煲汤时，可以与瘦肉、鸡骨、红枣等一同煮，不仅增加汤的口感，也有助于其味道及营养的更好释放。灵芝泡茶时，可以放入瓶中，加入开水冷泡过夜，第二天早上就可以喝到香浓的灵芝茶了。做面膜时，可以将研磨后的灵芝与面粉、牛奶混合，敷在面部或身体上，有助于保持水润。
那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好，务必要看其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎，它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌，拥有小蓝帽标识，而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平，服用效果也会更好。