灵芝家常菜做法大全(精选灵芝佳肴,家常做法大全!)_灵芝孢子粉选购指南_泰山之葆

灵芝家常菜做法大全(精选灵芝佳肴,家常做法大全!)

芝识芝识 灵芝孢子粉选购指南 2023-10-29 文章编号:-10013

灵芝家常菜介绍

灵芝是一种珍贵的中草药,早在古代就被视为是滋补佳品。不仅如此,灵芝还可以用来做菜,既美味又营养。本文将为大家介绍几道精选的灵芝家常菜做法,人人都可轻松制作。

灵芝菜心炒虾仁

材料:灵芝、菜心、虾仁、洋葱、姜、蒜

做法:

把虾仁去壳,洗净,用盐、料酒、淀粉腌制10分钟;

灵芝洗净,切成小块;

菜心摘去不好吃的部分,剩余切段备用;

热锅凉油,放入姜蒜和虾仁翻炒,至虾仁变色;

加入洋葱、灵芝炒至香气浓郁,加入菜心段快速翻炒;

后淋少量生抽即可。

灵芝蜜汁烤翅

材料:鸡翅、灵芝粉、蜜糖、盐、胡椒粉

做法:

将鸡翅处理干净,并用牙签在鸡翅上扎几个小洞;

将鸡翅用盐、胡椒粉、灵芝粉稍微腌制一下;

烤盘上铺好锡纸,将鸡翅放上去;

将蜜糖倒入碗中,加入少许水,搅拌均匀后,涂抹在鸡翅表面;

将烤盘放入烤箱,上下火,150度烤制20分钟,翻面继续烤制15分钟,直至鸡翅金黄色即可。

灵芝蒸蛋羹

材料:鸡蛋、灵芝粉、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油

做法:

将鸡蛋打散,加入盐、胡椒粉、灵芝粉搅拌均匀;

蒸盘加少许油,将鸡蛋液倒入盘中;

大火蒸8-10分钟,待蛋液凝固后,将蒸鱼豉油淋在上面,再次蒸2分钟;

后撒上葱末即可。

灵芝家常菜做法大全(精选灵芝佳肴,家常做法大全!)

灵芝云耳炖鸡汤

材料:鸡肉、灵芝、干云耳、枸杞、红枣、葱姜

做法:

鸡肉洗净切块,焯水后捞出沥干;

枸杞、红枣洗净后泡水,去除杂质,云耳用温水浸泡半小时后剪去硬根部,灵芝切片备用;

锅中放油加热,加入葱片姜片炒香,加入鸡块继续煸炒;

加入水煮沸,撇去浮沫,放入灵芝、云耳、枸杞和红枣,转小火炖煮1小时;

加入适量盐调味,再炖煮30分钟,出锅前再稍微调整一下口味后即可食用。

灵芝炖乌鸡

材料:乌鸡、灵芝、枸杞、淮山、黄芪、姜、料酒、盐

做法:

将乌鸡宰杀洗净,焯水去水,捞出备用;

将淮山削去表皮切块备用;

将灵芝、黄芪、枸杞清洗干净备用;

将炖盅中加入鸡、灵芝、黄芪、枸杞、淮山和姜,加入适量的料酒和盐搅拌均匀;

放入蒸锅中大火蒸1.5-2小时至乌鸡熟透即可。

结语

以上就是几道灵芝家常菜的做法,颇具营养价值,同时美味可口。如果您想要尝试不同的灵芝食谱,欢迎自行搜索。祝大家做菜愉快,享受美味佳肴。


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