heku灵芝常见药方组成及用量
灵芝是一种常见的，功效广泛，用途广泛。灵芝不仅可以起到补益作用，还可以调节免疫系统。在中医上，灵芝药方有很多种，但是在使用的时候需要注意剂量和用法。下面介绍几种常见的灵芝药方及其用量指南。
灵芝龙眼肉糯米粥
组成：灵芝15克，龙眼肉10克，糯米100克。将灵芝研碎，取汁60毫升，龙眼肉去核，糯米淘净。
制法：将糯米加水浸泡6小时后，同灵芝汁和龙眼肉一起加水煮沸，再转小火煮30分钟即可。
用法：每日一剂分为2～3次服用，七天为一疗程，连服3个疗程为一周期。
灵芝鸡肉汤
组成：灵芝15克，鸡肉250克，盐、鸡精适量。将灵芝剁碎，鸡肉切块。
制法：将灵芝和鸡肉一起加水煮沸，再去浮沫。加盐、鸡精调味，煮熟后即可食用。
用法：多次分食，每天1次，连服15天为一疗程，可连续服用3个疗程。
灵芝猪肚汤
组成：灵芝20克，猪肚1只，生姜3片，盐、鸡精适量。灵芝研碎，猪肚去膜，切成薄片。
制法：将猪肚片放入开水中烫过，与生姜一起下锅煮沸。再加入灵芝，煮1小时，调味即可食用。
用法：每周1次，连煮2周为一疗程，可连服3个疗程。
灵芝发菜瘦肉汤
组成：灵芝15克，发菜50克，猪瘦肉100克，盐、葱姜适量。
制法：将瘦肉切丝后焯水，与灵芝、发菜一起放入锅中加水煮沸，再加入葱姜煮20分钟即可。
用法：每日1次，连服3个月为一疗程。
以上四种灵芝药方的剂量和用法均可以适当进行调整。使用时应注意食材的选取，保证其品质。同时，如果对灵芝或者身体状况不允许，也不建议使用灵芝药方。
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。