heku灵芝泡茶的制作方法
灵芝，是一种药食同源的中草药。泡灵芝茶不仅可以美容养颜，延缓，还能提高免疫力，，对于保健和一些有一定的帮助。下面介绍灵芝泡茶的制作方法。
材料准备
灵芝、茶叶（可选）、开水。灵芝可购买新鲜灵芝或者干灵芝，茶叶如果不喜欢气味可以不加。开水可以用矿泉水或自来水均可，但是如果自来水不放心可以烧开一次。
制作步骤
步骤一：清洗灵芝
将新鲜灵芝用清水洗净，然后用锅煮沸水30秒钟，再用清水冲洗3遍后晒干。如果是干灵芝，可以泡软后再用清水冲洗干净。
步骤二：准备茶壶
准备一只干净的紫砂壶或陶瓷壶，用开水预先温热，将水倒掉，待茶壶内部得到蒸气后开始泡茶。
步骤三：泡灵芝茶
将清洗好的灵芝切成小片放入茶壶内，如果要加入茶叶可以一起放入茶壶中。然后用煮沸的开水冲入茶壶，静待2-3分钟后可以饮用。
使用小技巧
1. 泡灵芝茶的水温不宜过高，一般在80摄氏度左右。
2. 灵芝泡茶的泡时间不宜过长，好在3-5分钟内饮用，否则会使其苦涩味增加，口感变差。
3. 灵芝泡茶可以根据自己口味适量放入蜂蜜或红枣等调味品，也可以加入其他的中草药共同泡茶。
以上就是灵芝泡茶的制作方法和注意事项。在泡茶过程中，要注意卫生和水的质量，选择好的灵芝和茶叶，可以制作出口感清香，营养丰富的灵芝泡茶。
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