芝识灵芝甘露做法视频：超简单!
灵芝是中医药中一种重要的药材，曾被称为“仙草”、“神草”。灵芝具有、、抗、调节免疫等多种功效，深受人们的喜爱。而灵芝甘露是一道极为营养、美味的食品，下面就来介绍一下超简单的制作方法。
原料准备
制作灵芝甘露需要的原料非常简单，只需要一些灵芝、牛奶和蜂蜜。灵芝好是新鲜的，或者使用干燥的灵芝片，这样做出来的甘露会更加浓郁。
煮制灵芝汁
把灵芝和适量水一起放入锅中，煮沸后改小火煮20-30分钟，得到浓稠的灵芝汁，然后凉透备用。
加入牛奶
用凉水冲洗锅子，再将刚才的灵芝汁倒入锅中，加入适量的牛奶。牛奶可以提高甘露的营养价值。按照1:1的比例加入牛奶和灵芝汁，这样调制的甘露口感会更好。
加入蜂蜜
将调制好的灵芝甘露再次加热至约90℃左右，加入适量的蜂蜜。蜂蜜可以让甘露的口感更甜美，色泽也更加亮丽。后再用慢火加热5分钟，等到甘露变得浓稠即可。
装瓶冷藏
将制作好的灵芝甘露倒入干净无菌的瓶子内，先在室温下放置15-20分钟，等到温度降低之后，再放入冰箱中冷藏。这样做出来的灵芝甘露非常美味，营养价值也非常丰富。
总之，制作灵芝甘露非常简单，准备材料不多，调制时间也非常短，但是却可以得到非常好的营养补充。如果你也想品尝一下这道美味健康的甘露，不妨自己动手试试看吧！
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