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灵芝猪腰做法大全视频(学做灵芝猪腰,一起来看详细食谱教程!)

hekuheku 灵芝孢子粉服用吃法 2023-11-18 0 0

灵芝猪腰做法大全视频

灵芝猪腰是一道营养丰富、口感细腻、美味可口的传统菜肴,它具有滋补健身、益气养血、润燥止渴、补肾益精等多种功效。下面,我们将给大家介绍灵芝猪腰的详细食谱教程。

准备食材

灵芝猪腰做法大全视频(学做灵芝猪腰,一起来看详细食谱教程!)

灵芝猪腰的食材有:猪腰1对、灵芝2朵、木耳适量、葱姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、味精适量、清水适量。

处理食材

首先,将猪腰清洗干净,去掉筋膜和肥肉,切成薄片。灵芝清洗干净,剪去根部,撕成小片。木耳泡软切片。葱姜切末备用。

烹饪步骤

1.热锅凉油,加入葱姜末煸炒出香味;

2.加入猪腰片煸炒至断生;

3.加入盐、生抽、料酒、清水,煮至猪腰熟透;

4.加入灵芝、木耳片,煮至灵芝、木耳变软;

5.加入味精翻炒均匀即可出锅。

注意事项

1.选择新鲜的猪腰,切片时要横切成薄片,以便入味;

2.烹煮时火候必须掌握,煮熟但不要煮老,以免影响口感;

3.灵芝和木耳要在猪腰煮熟后再加入,以免过熟。

总结

灵芝猪腰是一道营养丰富的家常菜肴,喜欢吃的朋友一定要尝试做一做。只要掌握好食材选择、处理、烹饪步骤和注意事项,就可以做出鲜美可口的灵芝猪腰了。希望大家能够通过学习本文,掌握灵芝猪腰的制作技巧,为家人朋友带来更多的健康美味。


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