芝识灵芝特征功效
灵芝，是一种可以食用和药用的珍贵食材，也是中医与现代医学毫不吝惜的珍品，它含有许多有益元素，如多糖、三萜类化合物、无机盐、氨基酸、多种酶和生物碱，这些元素有着许多独特的功效，并且都是人体所需要的。在中国，灵芝的功效与特点非常丰富，下面我们就一一介绍。
调节免疫系统
灵芝含有多种多糖和三萜类化合物，这些成分可以增强和调节人体免疫系统，使免疫系统能够更有效地抵抗各种疾病和病毒的侵害，特别是癌症的预防和治疗，对于肿瘤、糖尿病、高血压、高血脂等疾病也有一定的辅助治疗作用。此外，灵芝可以提高机体免疫力，促进代谢，有吸附毒素、解热、消肿的作用。
抗疲劳、安神助眠
现代人的生活方式和工作压力往往导致疲劳和精神不佳，灵芝被称为“不老草”，其所含有的成分能够帮助人体消除疲劳，改善精神状态。灵芝对于失眠也有辅助效果，可安神助眠、补充养分。灵芝还可以调节神经内分泌、防止阳虚、阴虚等病症的发生。
调节血脂血压
灵芝所含的化合物可以抑制胆固醇合成和脂肪吸收，降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，有良好的降脂作用。同时，灵芝中的多糖和三萜类化合物可以扩张血管、降低血压，对高血压有一定的治疗效果。
延缓人体衰老
在人体年龄增长的过程中，身体产生自由基，自由基会破坏胶原蛋白，加快皮肤的老化，导致细胞功能下降，从而使人体出现衰老的现象。现在，人们发现灵芝有抗氧化作用，可以清除自由基，防止氧化和衰老过程的加速，能延缓人类衰老的进程。
缓解过敏症状
现代人的生活方式和环境污染导致了许多身体异常，如鼻炎、哮喘等，灵芝所含有的多糖和酶能够增强机体免疫力，减少过敏症状的发生，配合中药或西药使用可取得更好的效果。
结论
灵芝自古以来就是中草药界中的天才之作，它具有丰富多样的功效与特点，为人们的健康保护提供了天然的资源和良好的辅助治疗方法。我们应该注重日常式中的保健饮食，多食用灵芝或灵芝制品，以此为辅助，为自己的身体做好更全面的健康管理。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量最高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量最高的品牌。