芝识介绍
灵芝是一种珍贵的中草药，被称为“仙草”。灵芝可以抗、增强免疫力、调节和等多种功效。而灵芝的制作也是有讲究的，下面我们就来介绍一下灵芝的做法和步骤视频大全。
采购灵芝材料
在制作灵芝的过程中，首先需要采购灵芝材料。灵芝可以在市场或者店买到。需要注意的是，新鲜的灵芝只能在特定的季节采摘，而干燥的灵芝则可以随时买到。
研磨灵芝
将干燥的灵芝研磨成粉末。研磨过程需要用到电动研磨机，研磨的时间和质量都需要注意。研磨完毕后将灵芝粉末放置在密封容器中保存。
灵芝茶的制作
灵芝茶可以很好的发挥灵芝的功效，同时也是一种很方便的灵芝食用方式。制作灵芝茶需要将灵芝粉末放入茶杯中，加入80℃左右的热水，静置5~10分钟后即可饮用。另外，在冲泡茶的时候，可以加入柠檬片、蜂蜜等以增加口感。
灵芝油的制作
灵芝油可以通过将灵芝粉末加入橄榄油中制作而成。首先需要将灵芝粉末放入干净的容器中，再加入足量的橄榄油。然后将容器放置在阳光充足的地方，摇晃容器使得灵芝粉末均匀分布在橄榄油中。经过2~3周的风干之后，灵芝油就可以使用了。
灵芝酒的制作
灵芝酒是一种非常受欢迎的灵芝制品。制作灵芝酒需要将灵芝粉末放入坛子中，再加入白酒或红酒。第一次封坛需要放置在阳光充足的地方，经过3~5天的曝晒之后再密封保存。每隔一段时间便需要摇晃坛子使得灵芝粉末能够充分分布于酒中。经过2~3个月的浸泡之后，灵芝酒就可以装瓶保存。
灵芝口服液的制作
将灵芝粉末和红枣一起加入水中煎煮即可制作出灵芝口服液。煮的时间需要长达2~3小时，煮至水分剩余量只有1/3左右的时候即可关火。煮好后需要将其过滤，再加入少量蜂蜜进行提味即可。
结语
以上是灵芝的制作方法和步骤视频大全。不同的制作方法会对应不同的功效和吃法，大家可以根据自己的喜好选择适合自己的灵芝制品。但需要注意的是，灵芝是一种珍贵的中草药，其制作过程需要掌握一定技巧和知识，尤其是口服液等需要煮制的灵芝制品更是需要注意煮制过程中的卫生和温度等因素。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。