灵芝煲鸡家常做法大全
灵芝煲鸡是一道营养丰富的家常菜肴,对于养生健康非常有帮助。下面为大家介绍几种简单的做法。
做法一:传统清汤灵芝煲鸡
主料:鸡1只(约1.2-1.5公斤)、北菇、花菇各适量、姜数片。
调料:盐、料酒、胡椒粉、清水。
步骤:
将鸡洗净,用开水焯烫10分钟备用。
将北菇、花菇用清水泡软备用。
煲热适量清水,将鸡、姜、北菇、花菇、料酒放入锅中,用小火煲2小时。
加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀,煮滚10分钟即可。
做法二:加入姜汁的灵芝煲鸡
主料:鸡1只(约1.2-1.5公斤)、紫苏叶、姜数片、灵芝数片。
调料:盐、料酒、胡椒粉、生姜汁。
步骤:
将鸡洗净,切块备用。
将紫苏叶摘成小段,姜切成片备用。
煲热适量清水,放入鸡块、料酒、姜片、灵芝,用小火煲1小时。
加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀,再加入生姜汁和紫苏叶,煮滚5分钟即可。
做法三:加入红枣的灵芝煲鸡
主料:鸡1只(约1.2-1.5公斤)、红枣8-10颗、茯苓适量。
调料:盐、料酒、胡椒粉、清水。
步骤:
将鸡洗净,切块备用。
红枣用温水泡软,茯苓洗净备用。
煲热适量清水,放入鸡块、料酒、红枣、茯苓,用小火煲2小时。
加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀,再煮滚10分钟即可。
以上三种灵芝煲鸡的做法,口感鲜美,营养丰富。适合各年龄层人群,特别是身体虚弱、免疫力低下的人士食用。大家可以根据自己的口味喜好调整调料比例。
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