芝识灵芝石斛党参桂圆(四味滋补汤）
灵芝石斛党参桂圆汤是一种材料组成的汤，有着滋补健身的功效。此汤的主要成分包括灵芝、石斛、党参和桂圆，这几种中草药搭配在一起，相互协作，能够改善人体的免疫力，调节身体机能，增强体力和延缓。下面我们来详细了解一下这种神奇的四味滋补汤。
灵芝
灵芝，又称灵草、灵芝草，是一种具有高度营养价值和药用价值的真菌类食品，被誉为“万药之王”。灵芝所含有的营养成分非常丰富，含有多种氨基酸、多糖、物质、矿物质及维生素B和维生素D等。在中医药理论中，灵芝具有滋阴润、安神益智、调节免疫等多种功效。
石斛
石斛，是一种著名的珍贵中草药。它具有滋阴润燥、清心除烦、补益气、生津止渴等功效。石斛含有多种氨基酸、维生素和矿物质，能够调节人体机能，增强体力和提高免疫力。在现代医学研究中，石斛被认为是和很多的有效之一。
党参
党参是一种中草药，有着悠久的历史和深厚的药用价值。党参可以、提高免疫力、改善贫、降低、减少、促进消化和等功效，具有极高的营养价值和医学价值。党参含有多种物质，如营养素、葡萄糖、多糖、多种维生素和矿物质，对于身体健康的维护具有十分重要的作用。
桂圆
桂圆是一种很常见的水果，也是一种著名的药食同源的材料。桂圆的营养成分非常丰富，含有多种氨基酸、糖类、维生素、矿物质和多种生物活性物质。桂圆具有补、养心、益、止泻、、生发、促进等多种功效。
四味滋补汤是将灵芝、石斛、党参和桂圆等中草药煮熬成的一种汤，这种汤具有十分强大的和提高免疫力的效果。此汤特别适合营养不良、以及经常熬夜工作的人群。
在制作四味滋补汤时，首先需要将这四种材料浸泡在清水中，然后将其放入炖锅中，加入适量的水和冰糖，大火煮沸后转小火慢慢煮熬2-3小时即可。完成后只需将渣过滤，将汤装到杯中，配合饮食慢慢饮用即可。
总之，灵芝石斛党参桂圆四味滋补汤是一款非常健康的营养汤水，具有十分强大的调节人体机能、提高免疫力、延缓等多种功效，十分适合一些、营养不良或工作压力大的人群食用。
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。