heku优点：
灵芝，又称“仙草”，是一种珍贵的材，具有多种健康功效，被誉为“万药之王”。以下是灵芝的优点：
1. 具有抗作用
灵芝中的多糖和三萜类物质等化学成分，可抗、抗、增强人体免疫力，具有较强的抗作用。研究发现，灵芝中的三萜酸物质及其衍生物，可抑制人体细胞的增殖和扩散，同时还可以降低我们常见的，清除，减少黑色素生成等等。
2. 有调节免疫功能的作用
灵芝中的多糖和三萜类物质，进入人体后可以调节人体的免疫功能，增加医疗的科学性，促进人体对的抵抗力和攻击力。灵芝可以抑制T细胞（免疫细胞）活化和增殖，进而抑制自身免疫性的发展及。
3. 有保护、调节作用
灵芝中的多糖和三萜类物质，可以愈合和抑制凝聚，促进，有效和。此外，灵芝还有一定的作用，能够调节，保护心健康。
缺点：
虽然灵芝具有多种健康功效，但是仍有其缺点，以下是灵芝的缺点：
1. 容易引起一些不良反应
灵芝是一种材，对于不同的人来说，可能会产生不同的不良反应，如、口干、口苦、口腔溃疡、皮疹等，有些人甚至还可能会出现反应、损害等。因此，使用灵芝之前应该先咨询专业医生，根据自己的身体状况和需要来确定使用剂量。
2. 不同品种有不同功效
灵芝市场上存在有多种品种，不同品种灵芝的功效也有所不同。例如，有的灵芝品种只具有调节生理功能，有的只是调节心功能。因此，质量参差不齐的灵芝，如果误认为是正品，可能会出现失望的情况。
3. 价格较高
灵芝是一种珍贵材，价格较高。而且，由于市场上存在着不良商家，造假、掺假行为时有发生，市场价格的不确定性和灵芝的不真实性，都会提高灵芝消费者的经济意识和经济负担。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。