芝识什么是灵芝茎？
灵芝茎是指灵芝菌体上的茎部，它是灵芝药用价值的重要组成部分，其主要成分是多糖、三萜类和蛋白质等。灵芝茎有多种功效，在传统中医中应用广泛。
灵芝茎泡水的好处
灵芝茎泡水是一种非常健康的饮品，具有以下好处：
增强免疫力
灵芝茎中的多糖和三萜类等成分具有免疫调节作用，可以有效提高人体免疫力。
灵芝茎中富含大量物质，可以帮助人体对抗，减缓细胞老化速度。
降低
灵芝茎中的三萜类成分有降作用，能够有效和缓解高症状。
灵芝茎中的多糖和三萜类等成分具有滋补养身的功效，可以缓解身体疲劳，增强体力。
如何饮用灵芝茎泡水？
灵芝茎泡水的方法非常简单，只需要将干净的灵芝茎用温水浸泡半个小时，然后取出茎部，将水倒入杯中即可饮用。为了增强，可以把泡好的灵芝茎再放入炖茶器中加热，保持温度不要过高，再冲泡成茶饮用。
需要注意的是，灵芝茎虽然对人体具有很多好处，但是其特殊的药用价值也意味着需要在饮用之前咨询专业医师。同时如果出现反应等不适情况，需要立即停止饮用。
总结
灵芝茎泡水是一种非常健康的饮品，具有增强免疫力、、降低和等多种功效。合理饮用灵芝茎泡水可以改善身体健康状况，但是需遵循医嘱饮用。
服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。