灵芝糖水做法视频大全高清
灵芝糖水是一种饮品,灵芝有清热、安神益智、延缓等功效,常喝灵芝糖水可以增强免疫力、调节身体机能、缓解疲劳等。本文为您介绍多种灵芝糖水的制作方法,包括传统的灵芝糖水、加入桂圆和红枣的灵芝糖水、加入莲子和百合的灵芝糖水等。
传统灵芝糖水制作方法
材料:灵芝片、冰糖、水。
制作步骤:
先将灵芝片泡发,泡发时间不要过长,好不超过20分钟。
将泡发好的灵芝片放入砂锅中,加入适量清水,以盖过灵芝为宜。
将砂锅放入火炉上,大火烧开后转为小火煮20-30分钟。
煮好后加入适量冰糖,开小火再煮10分钟。
后将糖水倒入杯中,稍等片刻即可食用。
加入桂圆和红枣的灵芝糖水制作方法
材料:灵芝片、冰糖、水、桂圆、红枣。

制作步骤:
将灵芝片泡发好。
将桂圆、红枣分别洗净备用。
将泡发好的灵芝片放入砂锅中,加入适量清水,以盖过灵芝为宜。
将砂锅放入火炉上,大火烧开后转为小火煮20-30分钟。
加入适量冰糖,红枣和桂圆,开小火再煮10分钟即可。
加入莲子和百合的灵芝糖水制作方法
材料:灵芝片、冰糖、水、莲子、百合。
制作步骤:
将灵芝片泡发好。
将莲子、百合分别洗净备用。
将泡发好的灵芝片放入砂锅中,加入适量清水,以盖过灵芝为宜。
将砂锅放入火炉上,大火烧开后转为小火煮20-30分钟。
加入适量冰糖,莲子和百合,开小火再煮10分钟即可。
总之,灵芝糖水是一种营养美味的饮品。不同的配料可以给灵芝糖水增添不同的口感和功效,根据自己的口味和需求来选择适合自己的配料。以上三种灵芝糖水的做法,希望可以给您带来一定的帮助。
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