灵芝菇的家常做法视频大全家庭美食:多种简单易学的灵芝菇菜谱合集)_灵芝孢子粉服用吃法_泰山之葆

灵芝菇的家常做法视频大全家庭美食:多种简单易学的灵芝菇菜谱合集)

hekuheku 灵芝孢子粉服用吃法 2023-11-26 文章编号:-10038

灵芝菇的家常做法视频大全家庭美食:多种简单易学的灵芝菇菜谱合集

灵芝菇是常见的一种食用菌,它富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,具有清热、调节免疫等功效。今天,我们为您介绍几道简单易学的灵芝菇家常菜谱,让您在家也能享受到美味的灵芝菇。

1. 灵芝菇炒蛋

主料:灵芝菇、鸡蛋;调料:盐、花椒油。

做法:

1.灵芝菇去根,切片后洗净备用;

2.鸡蛋打散,加入少量盐调味;

3.锅热油,放入灵芝菇煸炒至出水,捞出备用;

4.锅中再加入少量油,倒入鸡蛋液煎至七八分熟,加入盐和花椒油,继续煎炒;

5.后加入灵芝菇翻炒均匀即可。

2. 香煎灵芝菇排骨

主料:灵芝菇、排骨;调料:生姜、葱、料酒、生抽、老抽、盐、白糖。

做法:

1.排骨切小块,放入锅中焯水后捞出备用;

2.灵芝菇去根,洗净备用;

3.锅中放入少量油,加入姜葱爆香后加入排骨煸炒,加入料酒、生抽、老抽和少量盐、白糖继续翻炒;

4.待排骨变色后加入水,大火烧开后转小火煮40分钟;

5.后加入灵芝菇煮熟,收汁即可。

3. 灵芝菇炖豆腐

主料:灵芝菇、豆腐;调料:盐、高汤、葱、姜。

做法:

1.豆腐切小块,放入开水中焯水捞出备用;

2.灵芝菇去根,洗净备用;

3.锅中放入少量油,加入葱、姜爆香,加入高汤和盐继续煮开;

4.放入豆腐和灵芝菇,调味后改小火焖煮20分钟即可。

4. 灵芝菇木耳炒肉片

主料:灵芝菇、木耳、猪肉片;调料:葱姜蒜、生抽、盐、白糖、料酒、淀粉。

做法:

1.猪肉片加少量盐、白糖、料酒、淀粉拌匀备用;

2.灵芝菇去根切片,木耳泡软切块,葱姜蒜切末备用;

3.将猪肉片放入锅中煸炒至变色,放入灵芝菇、木耳和调料,翻炒均匀;

4.后加入葱姜蒜末继续翻炒即可。

5. 灵芝菇香菇汤

主料:灵芝菇、香菇、西洋参、枸杞;调料:盐。

做法:

1.灵芝菇去根切片,香菇洗净切片,西洋参泡软备用;

2.锅中放入适量水,加入香菇和西洋参煮开后转小火煮20分钟;

3.加入灵芝菇、枸杞继续煮熟,加盐调味即可。

灵芝菇的家常做法视频大全家庭美食:多种简单易学的灵芝菇菜谱合集)

以上就是几种简单易学的灵芝菇家常菜谱,大家可以根据自己的口味进行调整,做出更加适合自己口味的灵芝菇美食。Enjoy!


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