芝识灵芝药酒的贮存与泡酒时间
灵芝药酒是一种运用传统草药按照一定比例制成的药酒，古时被视为食补佳品。而现在，随着人们在保健意识上的升级，灵芝药酒的消费市场越来越广泛。这里我们讨论一下灵芝药酒的贮存和长泡酒时间。
灵芝药酒的贮存
灵芝药酒一般存放于黑暗、阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射。因为阳光直射易使药酒的有效成分失去活性，药用价值降低。同时，要放在密封好的药瓶内，以防止湿气、异味和微生物污染。
在贮存过程中，灵芝药酒不宜与其他异味强的药品或食品放在一起，以免互相污染影响品质。
灵芝药酒的泡酒时间
根据学家的研究，灵芝药酒适宜长期泡酒。泡酒时间越长，药酒中的有效成分分解和溶出的越多，酒体的口感也越香。据国家药材标准委员会规定，灵芝药酒长泡酒时间为3~5年，之后药酒不仅口感大打折扣，而且对人体健康也有不良影响。
如何掌握灵芝药酒的泡酒时机？
建议新鲜灵芝药酒可以先泡一段时间，应该在1~2年的范围内，主要是稳定药酒的品质，同时达到泡酒的效果。如果你现在即开饮用，可以选用目前药厂推出的速溶型，能够快速达到保健目的。
另外，在泡酒过程中，建议每隔半年左右尝试一下饮酒口感，以及药酒的色泽、气味、浓度、透明度等特点，根据这些特点调整泡酒的时间、饮用次数和饮用浓度。
饮用须知
在饮用过程中，要注意量的把握，不宜过量，一般建议每天喝50~100毫升左右，每次空腹饮用效果更佳。如果发现不适，建议停止食用并就医。还要避免酒后骑车、驾车等危险行为。
总结
灵芝药酒虽然有保健功效，但是也需要注意贮存和泡酒的方式和时间。只有在正确的贮存方式和泡酒时间下饮用，才能更好地起到保健作用。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。