芝识介绍
炖制灵芝鹿茸汤是一种非常受欢迎的补品，在中医文化中拥有着悠久的历史。灵芝被认为是一种非常珍贵的中草药，拥有、增强免疫力、抗等多种功效。而鹿茸则是一种稀有而高贵的滋补品，被认为可以补益气、壮阳补。将灵芝和鹿茸炖汤后，既可以提高身体免疫力，也可以达到壮阳补的作用。下面我们来介绍炖制灵芝鹿茸汤的简单做法和多重功效。
做法
炖制灵芝鹿茸汤的做法非常简单，材料中除了灵芝和鹿茸外，还需要枸杞、红枣、淮山、黄芪等配料。将灵芝和鹿茸泡发后切成片，其余配料洗净备用。将清水倒入炖盅中，放入准备好的所有材料，大火煮沸后转小火慢慢炖煮。一般来说，好能够炖煮2-3个小时，这样可以让所有的配料充分溶解，营养成分也能够更好地被身体吸收。
功效
炖制灵芝鹿茸汤的功效非常多，常喝可以达到以下多种效果：
增强免疫力
灵芝和鹿茸都是非常珍贵的中草药，拥有很好的免疫调节作用。炖制灵芝鹿茸汤可以很好地增强身体的免疫力，抵抗各种的入侵和侵袭。
补益气
淮山、红枣、枸杞等配料都是很好的补品，炖制灵芝鹿茸汤可以起到很好的补益气作用。长期喝汤可以让身体更加健康，精力充沛。
壮阳补
鹿茸是一种很好的滋补品，被认为可以起到很好的壮阳补作用。经常饮用炖制灵芝鹿茸汤，不仅可以达到壮阳补的功效，还可以让男性朋友更加自信、有力量。
减轻疲劳
现代人的压力很大，经常感到疲劳乏力。常喝炖制灵芝鹿茸汤可以很好地舒缓身体，缓解疲劳感。让人更加精神、有活力。
总结
炖制灵芝鹿茸汤是一种非常珍贵的中医汤品，拥有多重功效。无论是增强免疫力还是壮阳补，都具有很好的作用。希望大家可以经常喝上一碗炖制灵芝鹿茸汤，让身体更加健康、充满活力。
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