芝识灵芝鸽子鸡汤的简易制作方法！
灵芝鸽子鸡汤是一道养生汤品，其中鸽子肉富含蛋白质，有利于增强免疫力，灵芝则是名贵的中草药，具有养生功效，可以提高身体抗能力。今天，我们就来看看灵芝鸽子鸡汤的简易制作方法。
准备食材
在制作灵芝鸽子鸡汤之前，我们要准备好食材：鲜鸽子一只、新鲜灵芝1-2个、枸杞子适量、姜片适量、盐适量。
清洗食材
首先，我们要将鸽子清洗干净，并去掉内脏和杂毛，切成小块备用。然后，将姜片洗净备用。接着，将灵芝去掉泥沙，洗净之后切成小块。枸杞子要用水泡一下，挑除杂质。
烹饪步骤
步骤一：将鸽子肉焯水，去除浑浊物质。
步骤二：将焯好水的鸽子肉和清水放入炖锅中，放入姜片、灵芝和枸杞子，开大火烧开后改成小火炖30分钟左右。
步骤三：加入适量盐，继续炖10分钟即可关火。
注意事项
1、在买鸽子的时候，要选择新鲜的，没有瑕疵的鸽子。
2、炖汤的时候，火候要适中，不要煮太久，以免破坏食材的营养成分。
3、食材一定要洗净干净，以免留下杂质影响口感和健康。
4、在加盐的时候，不要加太多，因为鸽子和灵芝等食材本身就有味道，盐的作用只是起到调味的作用。
营养价值
灵芝鸽子鸡汤的营养极为丰富，其中鸽子肉是优质蛋白质的来源，灵芝则有提高免疫力、护、防增强力等多种功效，枸杞子含有丰富的营养成分和氨基酸，可以增强机体免疫力。
总之，灵芝鸽子鸡汤是一道具有养生功效的美食，不仅口感鲜美，而且营养价值高，尤其适合需要补充营养，增强身体抵抗力的人群食用。
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。