灵芝菇焖牛肚怎么做才好吃(做法简单 美味暖胃 软糯入味的灵芝菇牛肚汤)_灵芝孢子粉禁忌_泰山之葆

灵芝菇焖牛肚怎么做才好吃(做法简单 美味暖胃 软糯入味的灵芝菇牛肚汤)

芝识芝识 灵芝孢子粉禁忌 2023-11-30 文章编号:-10010

准备食材

制作灵芝菇焖牛肚汤需要准备的食材包括:新鲜牛肚、灵芝菇、葱姜蒜、香叶、花椒、八角、料酒、盐等调料。牛肚需要先用清水洗净,然后放入开水中焯烫5分钟,再用清水冲洗干净备用。

灵芝菇焖牛肚怎么做才好吃(做法简单 美味暖胃 软糯入味的灵芝菇牛肚汤)

焖牛肚

取一锅清水,加入焯烫过的牛肚,加入葱姜蒜、香叶、花椒、八角等调料,煮约30分钟至牛肚软烂。然后取出牛肚,切成薄片备用。

炒灵芝菇

将灵芝菇切成小块,姜蒜切末,热锅凉油,将姜蒜爆香后加入灵芝菇翻炒,加入少许盐和料酒,炒至灵芝菇出香味。然后倒入焖牛肚的汤汁中,加入切好的牛肚片,翻炒均匀。

焖煮入味

将炒好的牛肚和灵芝菇放回锅中,加入适量的水,烧开后转小火焖煮约1小时,让牛肚和灵芝菇充分入味,并且软烂入口。

趁热享用

灵芝菇焖牛肚是一道美味暖胃,软糯入味的汤菜。可以搭配米饭或者馒头食用,将汤汁倒在米饭上一起食用更是美味。这道菜肴富含胶原蛋白和蛋白质,具有滋阴养胃、美容养颜的功效,是秋冬季节的好选择。


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