芝识灵芝黄芪鸡汤做法窍门视频
灵芝和黄芪是中非常有名的两味药材，这两味药材都非常适合煮鸡汤。本文将介绍如何制作营养丰富的灵芝黄芪鸡汤的窍门，让您的家人朋友吃得健康美味。
准备材料
要制作一份营养丰富的灵芝黄芪鸡汤需要以下材料：
一只鸡
灵芝3片
黄芪20克
红枣8枚
姜片3片
水适量
这些材料能够煮出一锅美味的鸡汤，并且营养成分非常丰富。
制作步骤
1. 焯水处理鸡肉
将鸡肉切块，用开水焯一下。焯水的目的是除去表面的脏物，让鸡肉更加干净卫生。焯水的时间不要太长，大约只需要2-3分钟就可以了。
2. 准备材料
灵芝、黄芪、红枣、姜片都要准备好。
3. 所有材料一起煮
将焯水处理后的鸡肉、灵芝、黄芪、红枣、姜片一起放入锅中，加适量的清水，大火煮开后转小火慢慢煲煮。煮的时间大约需要1-2小时，期间需要定时搅拌，防止煲干。
4. 调味
煲好的鸡汤可以根据个人口味加入盐和胡椒粉调味。如果喜欢清淡口味可以不加。
窍门与注意事项
制作营养丰富的灵芝黄芪鸡汤需要注意以下几个方面：
鸡肉要用开水焯过，避免表面脏物带入汤中。
煲煮的时间要足够久，可以烹调出肉汁鲜美的鸡肉。
锅内的水要时刻控制，避免煲干。
灵芝和黄芪都是中草药，不宜过量食用，适量就好。
加盐的时间要在后，否则容易影响汤汁的味道。
总结
灵芝黄芪鸡汤是一道非常营养健康的汤品，可以滋润身体、改善免疫力，拥有非常好的保健功效。大家在制作时要注意材料的选择和烹饪技巧，遵循制作窍门，才能大化地发挥鸡汤的美味和营养！
消费者在购买灵芝孢子粉产品的时候，一定要认准灵芝三萜含量高，并且具有国食健字号的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它的灵芝三萜是目前市面上高的，并且拥有国食健字号，是通过国家检测认可的好产品，安全有保障、