田七和灵芝泡酒

田七和灵芝泡酒

田七和灵芝是中医学中常用的草药，有着多种保健养生的功效。而将这两种草药用来泡酒，则是现代人常见的健康饮品之一。

田七和灵芝的功效

田七是一种中草药，有着补、散淤、生新作用，适用于不佳、气两虚等体质较差的人群。而灵芝则被誉为“神草”，有着增强免疫力、延缓、调节等多重功效。

因此，将田七和灵芝二者混合泡酒，既可起到补、调节免疫力的作用，也有助于舒缓身心，减缓疲劳。

泡酒的方法

泡制田七和灵芝酒并不难，只需准备好需要的材料和一定的酿酒设备即可：

田七 20克

灵芝 10克

白糖 适量

高度白酒 或 黄酒 500毫升

酒坛 或 玻璃瓶

具体的泡制方法如下：

将田七和灵芝洗净，泡入酒坛中，倒入高度白酒或黄酒，密封坛口。

将酒坛放置在阴凉或遮光的地方，不要让阳光直射，每天摇动酒坛一次。

静置7-10天后，打开酒坛，根据个人口味加入适量的白糖调味即可。

倒入酒瓶中保存，随时饮用即可。

注意事项

如果田七和灵芝泡酒的过程中存在异味或者变色，应该弃用，避免摄入有害物质。同时，喝酒要有度，应该注意适量饮用，避免对身体造成负担。

总之，田七和灵芝泡酒不仅具有健康保健的功效，也能让我们在繁忙的生活中喝上一杯舒缓身心的养生酒，为自己的身体健康加油助力。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。