heku百味灵芝煲汤药材搭配功效
中医认为，药膳食疗是保健、的有效方法之一，百味灵芝煲汤则是一道药膳中的佳品。下面介绍百味灵芝煲汤的药材搭配及功效。
百味灵芝
百味灵芝又称灵芝，是名贵材之一。传说中的不死药即指的是灵芝。灵芝味苦、甘，性平，入心、、、经，具有抗、降、降、强心、调节免疫、延缓等功效。在药膳中搭配灵芝能够提高免疫力，增强体质，延缓老化。
党参
党参，有“滋阴补虚，健脾益气”的功效。将党参与灵芝搭配使用，不仅能够增加灵芝的同时，还能够补益脾胃、滋养、改善机体免疫功能和补充气。对于气虚乏力、脾胃虚弱、多梦等有较好的食疗效果。
黄芪
黄芪是常用补益，味甘、微苦，性平。黄芪能够健脾益气，提高机体免疫力，有益于气虚乏力、体虚怕冷、不振等症状的缓解和调理，也能够帮助清除，抗。
枸杞子
枸杞子味甘、性平，具有补、明目、滋阴补的功效。灵芝和枸杞子搭配使用，能够促进气的循环，抗，同时还能够保护视力，眼疾。适合于不足、虚、身体疲劳等人群食用。
姜片
姜片有温中散寒、祛湿、救逆等功效。在百味灵芝煲汤中加入姜片煮制，能够增强汤的香气和味道，增强脾胃消化，缓解不振、等症状。
总的来说，百味灵芝煲汤不仅美味可口，而且在保健和方面也有不错的效果。每次煲汤药材的用量需要控制好，不要过度用量影响健康，根据自身身体状况谨慎选择食用。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。