芝识介绍
猪骨头灵芝汤是一种非常有营养价值的汤，在中国传统中医中被认为具有很多的功效，如止咳化痰、利尿通便，滋润，补充身体的能量等等。这种汤的主要材料就是猪骨头和灵芝，其制作方法也非常简单。接下来，我会从食材准备开始向你介绍这道汤的具体制作方法。
所需材料
1.猪骨头（500克）2.灵芝（20克）3.生姜（适量）4.红枣（适量）5.枸杞（适量）6.盐（适量）
步骤一：煮沸猪骨头
首先我们需要将猪骨头用清水冲洗净后，再将其放入锅中加清水煮沸。待猪骨头浮起后，再用铲子将其捞除后用清水洗净，备用。
步骤二：准备灵芝
接着我们需要将灵芝用清水泡软后涮洗干净。为了能够更好的发挥灵芝的效果，我们可以在煮猪骨头的过程中将其加入。
步骤三：加入红枣、枸杞等辅料
在煮猪骨头的时候，适量添加红枣、枸杞等辅料能够增加汤的营养价值。同时，对于有些人来说，加入这些辅料还能够起到很好的调味作用。
步骤四：加入生姜提味
在将猪骨头加入到锅中之后，我们还可以添加一点点姜片提味。生姜有很好的去腥和去膻的作用，能够使得汤的味道更加鲜美。
步骤五：小火炖煮三小时
接下来，我们需要将锅转小火，慢慢地炖煮三个小时。这样可以让猪骨头中的营养和味道充分释放到汤中，同时也能够让汤的营养更容易被身体吸收。
步骤六：加入适量盐调味
三个小时后，我们需要将锅中的猪骨头和灵芝捞出来，将其排除汤中。然后再适当加入一些盐来调味即可。
成品展示
总结
猪骨头灵芝汤是一种非常有营养价值的汤，制作过程也非常简单，而且口感非常好。我们只需要准备好猪骨头和灵芝，再加入一些辅料和姜片，煮上三个小时后加入适量的盐。这样，我们就能够轻松地制作出一锅美味的猪骨头灵芝汤，既有口感，又有保健功效。
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量，这也是目前市面上有效含量高值。