竹丝灵芝鸡汤的做法(竹丝灵芝炖鸡的简易做法)_灵芝孢子粉服用吃法_泰山之葆

竹丝灵芝鸡汤的做法(竹丝灵芝炖鸡的简易做法)

芝识芝识 灵芝孢子粉服用吃法 2024-01-20 文章编号:-10019

竹丝灵芝鸡汤的做法

炖汤一直是中华美食文化中重要的组成部分。无论是家庭日常还是重大节日,都会有传统的炖汤习惯。今天我们介绍一款搭配灵芝的炖鸡汤——竹丝灵芝鸡汤

食材准备

主料:鸡肉1000克

辅料:竹丝30克、灵芝3克、生姜20克、料酒适量、盐适量、清水适量

烹饪步骤

步骤1:鸡肉去骨后切成小块,加入料酒搓洗,掉干水备用

步骤2:竹丝用温水泡软

步骤3:灵芝用清水浸泡30分钟以上

步骤4:姜切片备用

步骤5:热锅凉油,加入姜片煸炒几下

步骤6:放入鸡块煸炒至断生

步骤7:加入清水没过鸡块,水量大约是鸡块量的两倍

步骤8:放入竹丝和灵芝

步骤9:大火烧开后用勺子撇去浮沫

步骤10:转小火炖煮70分钟

竹丝灵芝鸡汤的做法(竹丝灵芝炖鸡的简易做法)

步骤11:加入适量盐,调味即可

注意事项

1. 鸡肉一定要去骨后使用,这样才能炖出美味的鸡汤

2. 竹丝可以提高鸡汤的香气和口感,但需要提前泡软

3. 灵芝是此款汤的一个特色调味,具有滋阴、补养的功效

4. 清水的用量可以根据自己喜好来定

5. 炖汤时间越长,汤越浓郁,但也要注意火候掌握好,防止炖煮过度

结语

竹丝灵芝鸡汤不仅美味可口,而且具有多种营养和功效。炖汤是中华饮食文化的重要组成部分,每一个地区都有自己的独特炖汤方式和口味,希望大家能够多尝试,品尝出不同口感的炖汤美味。


买到灵芝孢子粉可以说是很容易的,毕竟市面上不缺,各种眼花缭乱的产品有许多,但是想要买到效果好的灵芝孢子粉可就没那么简单了。因为市面上很少有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉产品,而灵芝三萜又是灵芝孢子粉效果好坏的核心成分。不过,虽说很少有灵芝三萜含量高的产品,但也是有的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉,它是业内公认的高含量灵芝孢子粉,消费者对它也赞不绝口。