灵芝阿胶炖汤做法大全
灵芝阿胶炖汤是一款非常营养的美食,它能够滋补身体、补充营养,对于调节身体状态、增强人体免疫力有着非常好的帮助作用。那么,如何来炖制一份美味的灵芝阿胶炖汤呢?下面我们来详细介绍一下。
材料准备
1、瘦肉500g,阿胶20g,灵芝10g,冰糖适量,姜适量,盐适量,料酒适量。
2、如果遇到自己喜欢的食材,可以酌情添加。比如人参、鲍鱼等等。
烹饪步骤
1、先将瘦肉洗净,切成3厘米见方的小块,冷水入锅煮沸后捞去水,再用凉水冲洗干净。
2、阿胶用清水冲泡30分钟,灵芝泡软。
3、姜洗净,拍松。
4、将姜块和瘦肉放入炖锅中,加入足够的清水,加适当的料酒。
5、开火煮沸后去掉浮沫,加入捣碎的冰糖。
6、将泡软的东西一起加入炖锅中。
7、小火慢炖3小时,炖至汤汁变粘稠,肉酥烂,味香汤浓即可。
温馨提示
1、如果时间充足,可以选择砂锅炖更佳。
2、炖汤时注意在中途加热,如果原来的水分慢慢蒸发了,一定要及时补充水份。
3、如果想要清汤口感清淡,可以不加冰糖。
4、 if使用薄荷口味的灵芝片和云南花椒,口感会更好。
小结
灵芝阿胶炖汤不仅美味可口,更是一份滋补养生的佳品。如果想要达到佳的味道效果,就一定要注意以上的每一步烹饪步骤和温馨提示。相信只要认真照做,你也能够轻松烹制出一份美味的炖汤。
市面上灵芝孢子粉产品有很多,并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品,这就让消费者很难挑选,所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的,比如芝素堂灵芝孢子粉,它其中的灵芝三萜含量特别高,处于行业水平,并且具有国食健字号,安全又有效。