茶树菇灵芝鸡汤做法视频(学做茶树菇灵芝鸡汤,养生美味又简单)_灵芝孢子粉服用吃法_泰山之葆

茶树菇灵芝鸡汤做法视频(学做茶树菇灵芝鸡汤,养生美味又简单)

芝识芝识 灵芝孢子粉服用吃法 2024-01-18 文章编号:-10011

茶树菇灵芝鸡汤做法视频

茶树菇灵芝鸡汤是一道养生美味又简单的家常菜,以鸡肉为主料,搭配茶树菇、灵芝等食材,能增强体质、强身健体。下面,我们一起来学做茶树菇灵芝鸡汤。以下为具体的做法步骤。

材料准备

主料:鸡肉500克;

辅料:茶树菇100克、灵芝20克、姜5片。

制作步骤

1.鸡肉洗净切小块,焯水去腥,备用。

2.姜洗净切薄片。

3.茶树菇摘去根部泥土,用清水洗净;灵芝泡软切碎。

4.锅中加入适量清水,加入鸡肉和姜片,大火煮沸去浮沫。

5.煮开后转小火,加入茶树菇和灵芝,炖煮30分钟。

6.加入适量盐进行调味,后再炖煮5分钟即可。

守则与注意事项

1.鸡肉煮前要先焯水去腥味。

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2.茶树菇切记不要用水浸泡。

3.煮鸡汤的时候,火候要尽量小,以达到煲出鸡骨汤的效果。

4.在炖煮的过程中,如有浮沫要及时撇去。

5.后加盐的时间要掌握好,以免太咸或太淡。

总之,茶树菇灵芝鸡汤既好吃又健康,对身体健康非常有好处,大家不妨一试。炖鸡汤重要的一点,就是时间和火候的把控。如果时间过短或火候过大,则汤味无法达到佳状态,建议大家多加练习。


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