芝识红枣灵芝煮水的做法大全
红枣和灵芝都是中非常常用的食材，它们有很多的功效，例如增强免疫力、补益气、促进等。经常食用红枣灵芝水能够滋补身体、健康提升，那么我们该如何制作呢？下面是红枣灵芝煮水的简易制作方法汇总：
1. 红枣灵芝水
材料：灵芝4克、红枣8颗、水适量
做法：
1.将红枣剖开，灵芝切成小片。
2.把水倒入锅中，放入红枣和灵芝，小火煮10分钟。
3.熄火，盖上锅盖，焖5分钟即可。
4.建议饮用前加少许蜂蜜调味。
2. 姜红枣灵芝水
材料：姜片3-4片、红枣8颗、灵芝4克、水适量
做法：
1.将红枣剖开，灵芝切成小片。
2.将姜片加入水中，开火烧开后把红枣和灵芝加入锅中，小火煮10分钟。
3.熄火，盖上锅盖，焖5分钟即可饮用。
4.可以加入冰糖或者枸杞增加口感，也可以根据自己口味加蜜糖或白糖。
3. 莲子红枣灵芝水
材料：莲子20克，红枣10-15颗、灵芝4克、水适量
做法：
1.将莲子提前泡发，红枣剖开，灵芝切成小片。
2.将莲子、红枣和灵芝一起加入锅中，加入适量清水，煮开后小火煮20分钟。
3.熄火后闷10分钟可以饮用。
4.莲子红枣灵芝水味道清甜，也可以加入少量蜜糖增加口感。
4. 黑米红枣灵芝水
材料：黑米50克、红枣10颗、灵芝4克、水适量
做法：
1.将黑米提前浸泡，红枣剖开，灵芝切成小片。
2.将黑米、红枣和灵芝一起加入锅中，加入适量清水，煮开后小火煮20分钟。
3.熄火后闷10分钟即可饮用。
4.黑米红枣灵芝水适合于冬季饮用，可以加入少量冰糖提升口感。
5. 枸杞红枣灵芝水
材料：枸杞20克、红枣10-15颗、灵芝4克、水适量
做法：
1.将红枣剖开，灵芝切成小片。
2.将红枣和灵芝加入锅中，加入适量清水，小火煮10分钟。
3.把枸杞放入锅中，再煮5分钟即可熄火。
4.闷5分钟后即可饮用。
5.可以加蜂蜜提升口感。
以上就是红枣灵芝煮水的简易制作方法汇总，大家可以根据自己的口味加以调整，让每一杯红枣灵芝水都是滋补身体的美味。
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